فوائد الفواكهه
فوائد الفواكهه
لكل فاكهة لون. ولكل لون فائدة علاجية , اختاري الفاكهة ذات اللون المناسب للسيطرةعلى الحالات النفسية التيتعتريك.اللون الأصفريساعد على التركيز الذهني … تناولي الموز والذرة أو الأناناس , الليمون , أو الشمام الأصفر.
اللون الأحمرللطاقة والنشاط والعاطفة الجياشة … اختاري الطماطم , الفلفل الأحمر , الفجل الأحمر, الفراولة .اللون الأخضرلمقاومة الإجهاد وتحقيق ا لاسترخاء … الخيار , الخس, الفلفل الأخضر , الافوكا , الكيوي , التفاح الأخضر .
اللونالبنفسجي والأزرقللتأمل والاسترخاء … تناولي العنب الأسود , والتينالأسود , الباذنجان .
اللون البرتقاليللانطلاق والنشاط … تناولي الجزر , المشمش .