فوائد الشوكلاته ، عن الشوكلاته ، الشوكلاته وفوائدها

ايش اكتر شيكولاتة تحبونها

اكثر الاشخاص تعود على سماع افكار سلبية فقط عن الشيكولاتة لكن تناسو الفوائد الايجابية الكبيرة لها
ومنها :

– تطيل العمر:
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.

– تمنح الإحساس بالسعادة :
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات.

– الوقاية:
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية.

– تمنع الإصابة بالقرح :
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح.

– مفيدة للقلب والأوعية :
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض الشيكولاتات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر