افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص من البلغم

اذا كنت تعاني من البلغم و تبحث عن التخلص منه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشكل طرق إذابة البلغم طبيعياً.يعتبر البلغم هو عبارة عن مزيج ما بين المخاط واللعاب، يميل لونه في بعض الأحيان إلى اللون الأصفر، يقوم بالتشكيل داخل الجسم للعمل على مقاومة الفيروسات والجراسيم التي تدخل إلى الجسم نتيجة الملوثات الجوية، كما أن البلغم يساعد في تعريف الجسم على كل ما يدخل إلى الجسم من أجسام غريبة من فيروسات وبكتريا وغيرها من الأجسام الغريبة، بالإضافة إلى أن البلغم يزداد في حالات الرشح والزكام، ونزلات البرد الشديدة أيضاً، مما يعمل ذلك على حدوث مشاكل كبيرة في التنفس، كما أن الاطباء يستخدمون البلغم في التعرف على التشخيص الخاص بالمريض .هناك العديد من الأسباب المنتشرة حول الأفراد التي تؤدي إلى إصابة الفرد بالبلغم الشديد تتمثل هذه الأسباب على سبيل المثال
1- الإصابة بنزلات البرد، وهي عبارة عن شئ يتعرض له الأفراد بشكل دائم على سبيل المثال في أوقات تغير الفصول يؤدي ذلك إلى الإصابة بنزلات البرد .
2- تعرض الشخص المريض أو القابل للمرض، للمهيجات التي تؤدي إلى عمل تهيجات في الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى حدوث البلغم على سبيل المثال التعرض أو الجلوس بجانب شخص مدخن، أو التعرض إلى الغبار بشكل مستمر أحياناً .

افضل الطرق الصحية العلاجية للتخلص

اذا كنت تعاني من البلغم و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشكل طرق إذابة البلغم طبيعياً.

افضل الطرق الصحية العلاجية للتخلص
ما هو البلغم ؟

يعتبر البلغم هو عبارة عن مزيج ما بين المخاط واللعاب، يميل لونه في بعض الأحيان إلى اللون الأصفر، يقوم بالتشكيل داخل الجسم للعمل على مقاومة الفيروسات والجراسيم التي تدخل إلى الجسم نتيجة الملوثات الجوية، كما أن البلغم يساعد في تعريف الجسم على كل ما يدخل إلى الجسم من أجسام غريبة من فيروسات وبكتريا وغيرها من الأجسام الغريبة، بالإضافة إلى أن البلغم يزداد في حالات الرشح والزكام، ونزلات البرد الشديدة أيضاً، مما يعمل ذلك على حدوث مشاكل كبيرة في التنفس، كما أن الاطباء يستخدمون البلغم في التعرف على التشخيص الخاص بالمريض .
ما هي أسباب الإصابة بالبلغم ؟

هناك العديد من الأسباب المنتشرة حول الأفراد التي تؤدي إلى إصابة الفرد بالبلغم الشديد تتمثل هذه الأسباب على سبيل المثال
1- الإصابة بنزلات البرد، وهي عبارة عن شئ يتعرض له الأفراد بشكل دائم على سبيل المثال في أوقات تغير الفصول يؤدي ذلك إلى الإصابة بنزلات البرد .
2- تعرض الشخص المريض أو القابل للمرض، للمهيجات التي تؤدي إلى عمل تهيجات في الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى حدوث البلغم على سبيل المثال التعرض أو الجلوس بجانب شخص مدخن، أو التعرض إلى الغبار بشكل مستمر أحياناً .
3- من ضمن الأسباب التي تعرض الفرد للإصابة بالبلغم وهم الأفراد المصابون بمرض سرطان الرئة .
4- الإصابة بالسعال الديكي الذي ينتج عنه الإصابة بالبلغم .
5- حدوث التهاب الشعب الهوائية الشديد الذي ينتج عنه الإصابة بالبلغم .
6- إصابة الفرد بمرض السل .
7- تعرض الفرد للإصابة بالإلتهابات الرئوية .
8- تعرض الفرد للإصابة بكل من الإلتهابات البكترية والفيروسية التي تتعرض لها الرئتين .
طرق العلاج من التعرض للبلغم

هناك العديد من الطرق الطبيعية والعلاجية التي تساعد في التخلص من البلغم بشكل مفيد وصحي دون التأثير على صحة الفرد بعوامل أخرى تؤدي إلى إصابة بعض الأجهزة الأخري
1- استشناق الأبخرة التي تساعد في التخفيف من البلغم المتوافر في الحلق، وتتمثل هذه الأبخرة في انها عبارة عن ماء مع بضع قطرات من زيت الكافور، ثم تقوم بتسخينه ليتحول إلى بخار يساعد في شفاء وإذابة البلغم .
2- يساعد تناول البرتقال على التقليل من البلغم المتوفر داخل جسم الإنسان بالإصابة إلى أنه يعمل على إذابة البلغم الموجود في الجسم سواء إن كان بتناوله أو شراب عصير البرتقال .
3- عمل خليط من العسل وعصير العنب، وتناوله ثلاثة مرات على مدار خمسة أيام متتالية، فيساعد شراب هذا الخليط على التخلص من البلغم نهائياً .
4- تناول خليط من عرق السوس بالإضافة إلى الجذر مع الزنجبيل الجاف، بالإضافة إلى الفلفل الاسود، والسكر، و قم بتناول هذا الخليط ثلاث مرات يومياً بشكل مستمر .
5- تناول الأدوية التي تساعد في التخلص من السعال والبلغم الناتج عن الإصابة بالسعال، والحرص الشديد على عدم إختلاط الأدوية وأخذ أكثر من نوع .
6- العمل على تناول الماء الساخن مضيف معه الليمون، يساعد ذلك الخليط أيضاً في التخلص من البلغم الذي يصيب الفرد، و بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل مضافة إلى الخليط، يساهم ذلك الخليط في التخفيف من السعال، و العمل على تهدئة الام الحلق، والرئة والصدر بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من البلغم بشكل نهائي .