اسباب نمو عضلات الأطفال , فوائد فيتامين د

قال باحثون إن نسبة فيتامين “د” الذي تمنحه الأم للجنين في فترة الحمل ترتبط بتحسين نمو عضلات الأطفال.

وأظهرت دراسة أجريت على 678 طفلا، أن مستويات فيتامين د في رحم الأم مرتبطة بقوة قبضة اليد لدى الأطفال في عمر الرابعة.

وقال فريق الباحثين من جامعة ساوثامبتون إن هذا التعزيز لقوة العضلات قد يستمر مدى الحياة.

وتعتبر أشعة الشمس التي يمتصها الجلد إلى جانب المكملات الغذائية التي تتناولها الحوامل كدعم لهن أثناء تلك الفترة هي المصادر التي يتكون من خلالها الجزء الأكبر من فيتامين د.

وقد أبدى بعض الأطباء مخاوف حيال النقص في هذا الفيتامين في الوقت الذي أصبح الناس أكثر “وعيًا بأهمية أشعة الشمس”.
قبضة قوية
وقال الدكتور المشرف على الدراسة إن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الألياف العضلية “سريعة النمو” تقل مع النقص في فيتامين د، فيما تزيد نسبة الدهون في العضلات بدلًا منها.

كما يقوم الفريق في ساوثامبتون بتزويد 1200 امرأة حامل يشاركن في التجربة بجرعات عالية من المكملات الغذائية التي تحوي فيتامين د، وذلك لاختبار تأثيرها على قوة العظام والعضلات.

وقال الباحثون أيضًا إنه قد تكون هناك فوائد طويلة المدى لتعزيز قوة العضلات.