الرئيسية / تنمية المهارات الشخصية

تنمية المهارات الشخصية

التخلص من كثرة الكلام

كثرة الكلام يُعتبر اللسان أكثر عضوٍ يتحرك في جسم الإنسان، وهو عضو إرادي الحركة، يستطيع الإنسان التحكم به، ولكن تكمن خطورته في سهولة حركته، فقد يؤذي الشخص نفسه أو غيره من المحيطين من خلال الكلام الخارج منه، فكثرة الكلام من أسوأ العادات الّتي قد يتّصف بها أي شخص، فعندما يزيد …

أكمل القراءة »

لأصبح قوي في القتال

صعوبة الحياة وحاجتها إلى القوة تحتوي الحياة على العديد من الصَعوبات والمشاكل، وحتى يستطيع الإنسان مواجهتها، والتغلّب عليها، يجب أن تتوفّر عنده القدرة اللازمة؛ لأنّ الخوف الذي يُسيطر على كثير من الناس يُخسرهم العديد من الأشياء، التي يشعرون بقيمتها بعد فوات الآوان، لذلك فعندما يضع الفرد كل الأهداف التي يُريد …

أكمل القراءة »

لتصبح طبيب أسنان ناجح

عيادات الأسنان من العيادات المهمة التي يحتاجها كل مريض يعاني من ألم الأسنان، ولكن قبل الذّهاب إلى عيادة الأسنان سيتوقف المريض ويفكر ملياً ويطرح السّؤال التّالي هل طبيب الأسنان ناجح؟ يده خفيفة؟ ماهر في عمله؟ لأنّ المريض يهمّه أن يحصل على معالجة ونتيجة يرتاح فيها من ألم الأسنان، أو ترميم …

أكمل القراءة »

لقضاء وقتي في البيت

الفراغ قد يضطر الشخص إلى المكوث في بيته وعدم الخروج منه للكثير من الأسباب، وأوقات الفراغ التي يقضيها الشخص في بيته قد تُدخله بحالة ملل، كما أن الوقت الذي يمضي دون ملئه بأشياء مفيدة هو وقت يضيع من عمر الإنسان، ولا يستطيع تعويضه، ولكن رغم ذلك قد لا يعرف الشخص …

أكمل القراءة »

تعلم لغة الجسد

محتويات ١ لغة الجسد ١.١ حركة الرّأس ١.٢ طريقة الجلوس ١.٣ حركات مختلفة في الجسد ٢ كيفيّة تعلّم لغة الجسد ٣ مدى صحّة لغة الجسد لغة الجسد يُقال أنّ للعيون لغة لا يفهمها إلّا من كان صافي القلب، وللقلب لغة لا يفهمها إلّا من كان صافي السّريرة، وكما أنّ للقلب …

أكمل القراءة »

التعامل مع حبيبي العنيد

العناد العِناد صِفةٌ سلبية يَتصف بها الإنسان سواءً كان ذكراً أم أنثى، وهي مُشكلة اجتماعية يُعاني مِنها الكثير من الناس في العلاقات المُتعددة مثل عِناد الزوج لزوجته، أو عناد الزوجة لزوجها أو البنت لوالديها وهكذا، وهو يَتمثّل في رفض سلبيّ لأفكار المجتمع وجُمود وتصلُّب على الرأي، حتى لو كانت هذه …

أكمل القراءة »

كيف أتعامل مع من يستفزني

الطبائع والشخصيّات تختلف طبائع الناس، فأنت ترى وتخالط في حياتك أصنافاً شتّى من النّاس؛ حيث يحمل كلّ واحدٍ منهم شخصيّة تختلف عن الآخر، كما أنّ ارتياح الإنسان لشخصيّة معيّنة يعتمد على مدى توافقه معها روحيًّا ونفسيّا، وكما قال النّبي عليه الصّلاة والسّلام: (الأرواح جنود مجنّدة ما تعارف منها ائتلف وما …

أكمل القراءة »

تعامل مع الكذاب

الكذب الكذب من الأمراض النفسيّة التي تُرافِق البعض في جميع أفعالِهم أو بعضِها؛ حيثُ يكون الشخص لا ينطِق بكلمةٍ حتى وتكون كذِباً، ويكون هذا الكذب إمّا بتغيير الحقائق وتزييفها أو باختلاق الروايات والقصص، وقد يكون الكذِب عند البعض حالة ًعرضيةً للدفاع عن النفس أو كسب التأييد العاطفي أو لتحقيق بعض …

أكمل القراءة »

لاكون طبيباً

محتويات ١ كيفَ تُصبِح طبيباً ١.١ الاستعداد في المدرسة الثانويّة ١.٢ الذهاب إلى الجامعة ١.٣ الذهاب الى كُلية الطب كيفَ تُصبِح طبيباً حلم الطفولة لأغلبيّة الأشخاص هُوَ أن يُصبحوا أطبّاءَ يوماً ما، فالرغبة بإنقاذ الأرواح وجعل النّاس يشعُرونَ بالراحة هُوَ من الأُمور المُميَّزة والرائعة والتّي تجعلُ هذا العمل نبيلاً وإنسانيّاً، …

أكمل القراءة »

الطاقة السلبية والتخلص منها

الطاقة السلبيّة تؤثر الطَّاقة السلبيّة كثيراً علينا وعلى من يُحيطون بنا، وتحدُّ من ثُدرتنا على أن نُصبح أشخاصاً ناجحين ومتفوقين في الحياة، وللطَّاقة السلبيّة تأثيرٌ ملموس على الصحَّةِ أيضاً، وقد وجدت الأبحاث أنَّ أولئك الَّذين يعيشون بشكلٍ سلبيّ يُعانون من التوتر، والمرض، وقلّة الفُرص بشكلٍ أكبر من أولئك الَّذين يعيشون …

أكمل القراءة »