الإثنين , ديسمبر 11 2017
الرئيسية / الاسلامي / من رحمة الله سبحانه وتعالى بعباده أن رخص لهم الافطار في شهر رمضان في حالات عديدة منها جواز افطار الحامل في شهر رمضان الكريم ان خافت على نفسها أو جنينها التعرض للخطر ، مثل الحامل التي تعاني من التهابات المسالك البولية ، والمصابين بحصى الكلى ، ومرض السكري ، والحامل التي تعرضت لولادة مبكرة في حمل سابق تمنع من الصيام نهائياً. متى تفطر ومتى تصوم الحامل ؟ المرأة الحامل في الثلاث أشهر الأولى تبدأ بالشعور بأعراض الحمل مثل الغثيان والقئ ، وعدم الرغبة في تناول الطعام ، مما يعرضها لخسارة الوزن والضعف ، وأيضاً في الثلث الأخير من الحمل تعاني من الوهن ، وقلة كمية الطعام التي تتناولها لكبر حجم الجنين وثقله على المعدة مما يعطي الاحساس بالشبع وعسر الهضم ، كذلك عدم الراحة وقلة النوم ، لذلك يفضل افطار المرأة الحامل في هاتين الفترتين لتفادي التعرض للخطر ، أما الثلاث أشهر الوسطى من الحمل فلا مانع من الصيام مع اتباع تعليمات الطبيب الصحية والغذائية الصحيحة . من الأسباب التي قد تلزم الحامل بالافطار في شهر رمضان الخوف من التعرض للولادة المبكرة ، وذلك يحدده الطبيب المتابع لصحة المرأة منذ بداية الحمل ، وقد أثبتت احدث الدراسات الطبية أن صيام المرأة الحامل في رمضان في الفترة قبل الوصول للأسبوع 37 لا يزيد فرص التعرض لولادة مبكرة ، لكن قد يسبب الصيام نقص في حجم الجنبن ووزنه . وفي حالة الأم المصابة بالسكري فلابد من افطارها خلال شهر رمضان ، وذلك لأن الجنين لا يستطيع افراز الأنسولين بشكل مناسب لأن نموه لم يكتمل بعد ، وهو بالتالي لا يملك ما يكفيه من السكر الضروري لحصوله على الطاقة ، وبالتالي يلجأ للأم للحصول على ما ينقصه من السكر ، وهي بدورها تعاني من مشكلة تنظيم السكر في الدم ، مما يزيد من العبء الصحي والجسماني عليها ، ويسبب لها نقص بمعدل السكر في الدم ، وقد يعرضها انخفاضه المفاجئ للأغماء وفقدان الوعي . كيف تصوم الحامل في رمضان ؟ – الحرص على تناول وجبة السحور المتكاملة ويفضل تأخيرها لما قبل الفجر بقليل . – شرب الماء والسوائل بكثرة من بعد الافطار وحتى السحور . – الاهتمام بتناول الطعام الصحي المتوازن في وجبتي السحور والافطار . – تناول الطعام بوجبات صغيرة ومتعددة وليس كم كبير ومرة واحدة لتجنب عسر الهضم والحموضة ، وضيق التنفس . – البعد عن تناول الطعام الغني بالدهون ، والمخللات ، والسكريات . – مراعاة عدم الاجهاد أثناء الصيام والخلود للراحة . – الحذر من الخروج أثناء الصيام في درجات الحرارة المرتفعة للحفاظ على السوائل الموجودة بالجسم وعدم التعرض للجفاف . – مراقبة الأم لحركة الجنين ، وملاحظة تأثرها أثناء الصيام ، فإذا لاحظت الأم تغير تمنع من الصيام وتراجع الطبيب فوراً . – عند احساس الحامل بالأرهاق ، أو الدوخة وانخفاض الضغط ، وبرودة الأطراف ، تمنع من الصيام لتجنب تعرضها والجنين للخطر . – المواظبة على زيارة الطبيب المتابع خلال شهر رمضان . ماذا تأكل الحامل في رمضان ؟ تحتاج الحامل 2500 سعر حراري في اليوم ، تتنوع لتكون وجبة متوازنة صحية تمد جسمها وتمد الجنين بكل ما يحتاجه ، وهي تتمثل فيما يلي : – البروتين الموجود في اللحوم ، والدجاج ، والأسماك ، والبيض ، ومنتجات الألبان وهي يمثل 10% من السعرات الحرارية التي تحتاجها الحامل في اليوم . – الدهون الموجودة في الزبدة ، والزيت ، ويفضل الدهون غير المهدرجة ، وزيت الزيتون ، وتستحوز على 35% مما تحتاجه من سعرات يومية . – أما الكربوهيدرات والنشويات والتي تستحوز على 35% ، مثل الخبز والبطاطا ، والذرة ، والأرز وغيرها . – حمض الفوليك والمعروف أهميته للحامل وللجنين ، خاصة في الشهور الثلاثة الأولى ، لبناء الجهاز العصبي للطفل وحمايته من العيوب الخلقية ، ومصادره كثيرة مثل الخضروات ، والفاكهة مثل البرتقال ، والأرز . – الحديد الذي يكثر في السبانخ ، والكبدة ، والفراولة ، واللحوم الحمراء ، والتي يجب ألا تخلو وجبتي السحور والافطار منها لتحصل الأم على الكم اللازم لها في فترة الحمل بداية من الأسبوع العشرين . – الفيتامينات والمعادن والموجودة في الخضروات والبقول والفاكهة لابد أن تأخذ الحامل الحصة الكافية منها لتمدها خلال فترة الصيام بما تحتاجه ، وتفادي الاصابة بالامساك . – الكالسيوم الهام والضروري لبناء عظام الجنين ، والحفاظ على أسنان الأم وعظامها قوية ، متوفر في الحليب ، ومنتجاته ، والزبادي ، وكل ذلك يمكن تناوله عند البد بوجبة الافطار مضاف اليه الفاكهة الطازجة أو التمر ، تناول كوبين من الحليب أو الزبادي في وجبة السحور . – شرب الماء بكثرة والعصائر ويفضل الطبيعية لتعويض النقص أثناء النهار .

من رحمة الله سبحانه وتعالى بعباده أن رخص لهم الافطار في شهر رمضان في حالات عديدة منها جواز افطار الحامل في شهر رمضان الكريم ان خافت على نفسها أو جنينها التعرض للخطر ، مثل الحامل التي تعاني من التهابات المسالك البولية ، والمصابين بحصى الكلى ، ومرض السكري ، والحامل التي تعرضت لولادة مبكرة في حمل سابق تمنع من الصيام نهائياً. متى تفطر ومتى تصوم الحامل ؟ المرأة الحامل في الثلاث أشهر الأولى تبدأ بالشعور بأعراض الحمل مثل الغثيان والقئ ، وعدم الرغبة في تناول الطعام ، مما يعرضها لخسارة الوزن والضعف ، وأيضاً في الثلث الأخير من الحمل تعاني من الوهن ، وقلة كمية الطعام التي تتناولها لكبر حجم الجنين وثقله على المعدة مما يعطي الاحساس بالشبع وعسر الهضم ، كذلك عدم الراحة وقلة النوم ، لذلك يفضل افطار المرأة الحامل في هاتين الفترتين لتفادي التعرض للخطر ، أما الثلاث أشهر الوسطى من الحمل فلا مانع من الصيام مع اتباع تعليمات الطبيب الصحية والغذائية الصحيحة . من الأسباب التي قد تلزم الحامل بالافطار في شهر رمضان الخوف من التعرض للولادة المبكرة ، وذلك يحدده الطبيب المتابع لصحة المرأة منذ بداية الحمل ، وقد أثبتت احدث الدراسات الطبية أن صيام المرأة الحامل في رمضان في الفترة قبل الوصول للأسبوع 37 لا يزيد فرص التعرض لولادة مبكرة ، لكن قد يسبب الصيام نقص في حجم الجنبن ووزنه . وفي حالة الأم المصابة بالسكري فلابد من افطارها خلال شهر رمضان ، وذلك لأن الجنين لا يستطيع افراز الأنسولين بشكل مناسب لأن نموه لم يكتمل بعد ، وهو بالتالي لا يملك ما يكفيه من السكر الضروري لحصوله على الطاقة ، وبالتالي يلجأ للأم للحصول على ما ينقصه من السكر ، وهي بدورها تعاني من مشكلة تنظيم السكر في الدم ، مما يزيد من العبء الصحي والجسماني عليها ، ويسبب لها نقص بمعدل السكر في الدم ، وقد يعرضها انخفاضه المفاجئ للأغماء وفقدان الوعي . كيف تصوم الحامل في رمضان ؟ – الحرص على تناول وجبة السحور المتكاملة ويفضل تأخيرها لما قبل الفجر بقليل . – شرب الماء والسوائل بكثرة من بعد الافطار وحتى السحور . – الاهتمام بتناول الطعام الصحي المتوازن في وجبتي السحور والافطار . – تناول الطعام بوجبات صغيرة ومتعددة وليس كم كبير ومرة واحدة لتجنب عسر الهضم والحموضة ، وضيق التنفس . – البعد عن تناول الطعام الغني بالدهون ، والمخللات ، والسكريات . – مراعاة عدم الاجهاد أثناء الصيام والخلود للراحة . – الحذر من الخروج أثناء الصيام في درجات الحرارة المرتفعة للحفاظ على السوائل الموجودة بالجسم وعدم التعرض للجفاف . – مراقبة الأم لحركة الجنين ، وملاحظة تأثرها أثناء الصيام ، فإذا لاحظت الأم تغير تمنع من الصيام وتراجع الطبيب فوراً . – عند احساس الحامل بالأرهاق ، أو الدوخة وانخفاض الضغط ، وبرودة الأطراف ، تمنع من الصيام لتجنب تعرضها والجنين للخطر . – المواظبة على زيارة الطبيب المتابع خلال شهر رمضان . ماذا تأكل الحامل في رمضان ؟ تحتاج الحامل 2500 سعر حراري في اليوم ، تتنوع لتكون وجبة متوازنة صحية تمد جسمها وتمد الجنين بكل ما يحتاجه ، وهي تتمثل فيما يلي : – البروتين الموجود في اللحوم ، والدجاج ، والأسماك ، والبيض ، ومنتجات الألبان وهي يمثل 10% من السعرات الحرارية التي تحتاجها الحامل في اليوم . – الدهون الموجودة في الزبدة ، والزيت ، ويفضل الدهون غير المهدرجة ، وزيت الزيتون ، وتستحوز على 35% مما تحتاجه من سعرات يومية . – أما الكربوهيدرات والنشويات والتي تستحوز على 35% ، مثل الخبز والبطاطا ، والذرة ، والأرز وغيرها . – حمض الفوليك والمعروف أهميته للحامل وللجنين ، خاصة في الشهور الثلاثة الأولى ، لبناء الجهاز العصبي للطفل وحمايته من العيوب الخلقية ، ومصادره كثيرة مثل الخضروات ، والفاكهة مثل البرتقال ، والأرز . – الحديد الذي يكثر في السبانخ ، والكبدة ، والفراولة ، واللحوم الحمراء ، والتي يجب ألا تخلو وجبتي السحور والافطار منها لتحصل الأم على الكم اللازم لها في فترة الحمل بداية من الأسبوع العشرين . – الفيتامينات والمعادن والموجودة في الخضروات والبقول والفاكهة لابد أن تأخذ الحامل الحصة الكافية منها لتمدها خلال فترة الصيام بما تحتاجه ، وتفادي الاصابة بالامساك . – الكالسيوم الهام والضروري لبناء عظام الجنين ، والحفاظ على أسنان الأم وعظامها قوية ، متوفر في الحليب ، ومنتجاته ، والزبادي ، وكل ذلك يمكن تناوله عند البد بوجبة الافطار مضاف اليه الفاكهة الطازجة أو التمر ، تناول كوبين من الحليب أو الزبادي في وجبة السحور . – شرب الماء بكثرة والعصائر ويفضل الطبيعية لتعويض النقص أثناء النهار .

قصة وفاة النبي صلى الله عليه وسلم
من اصابته

مصيبة فليتذكر مصيبته بفقد النبي

صلى الله عليه وسلم

قبل الوفاة كانت اخر حجة للنبي صلى الله عليه وسلم حجة الوداع وبينما هو هناك ينزل قول الله عز

وجل اليوم اكملت لكم دينكم واتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الاسلام

ديناً )

فبكى ابو بكر الصديق رضى الله عنه فقال الرسول صلى الله عليه وسلم ما يبكيك في الآية فقال

هذا نعي رسول الله عليه السلام

ورجع الرسول من حجة الوداع وقبل الوفاة بتسعة ايام نزلت اخر آية في القرآن (واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله ثم توفى كل نفس ما كسبت وهم لا يظلمون)
وبدأ الوجع يظهر على الرسول صلى الله عليه وسلم فقال اريد ان ازور شهداء احد

فراح لشهداء احد ووقف على قبور الشهداء وقال: السلام عليكم يا شهداء احد انت السابقون ونحن

ان شاءالله بكم لاحقون واني بكم ان شاءالله لاحق

وهو راجع بكى الرسول فقالوا ما يبكيك يا رسول الله

قال: اشتقت لأخواني

قالوا: اولسنا اخوانك يا رسول الله

قال: لا انتم اصحابي اما اخواني فقوم يأتون من بعدي يؤمنون بي ولا يروني

وقبل الوفاة بثلاث ايام بدأ الوجع يشتد عليه وكان ببيت السيدة ميمونة فقال اجمعوا زوجاتي

فجمعت الزوجات

فقال النبي صلى الله عليه وسلم : أتأذنون لي ان امر ببيت عائشة فقلن آذنا لك يا رسول الله

فأراد ان يقوم فما استطاع فجاء علي بن ابي طالب والفضل بن العباس فحملوا النبي فطلعوا به من

حجرة السيدة ميمونة إلى حجرة السيدة عائشة

فالصحابة اول مرة يروا النبي محمول على الايادي فتجمع الصحابة وقالوا

مالِ رسول الله مالِ رسول الله وتبدأ الناس تتجمع بالمسجد ويبدأ المسجد يمتلأ بالصحابة ويحمل

النبي إلى بيت عائشة

فيبدأ الرسول يعرق ويعرق ويعرق وتقول السيدة عائشة انا بعمري لم ارى أي انسان يعرق بهذه

الكثافة فتأخذ يد الرسول وتمسح عرقه بيده

فلماذا تمسح بيده هو وليس بيدها؟

تقول عائشة: ان يد رسول الله اطيب واكرم من يدي فلذلك امسح عرقه بيده هو وليس بيدي انا.

فهذا تقدير للنبي

تقول السيدة عائشة فأسمعه يقول: لا إله الا الله ان للموت لسكرات، لا إله إلا الله

ان للموت لسكرات

فكثر اللفظ أي بدأ الصوت داخل المسجد يعلو

فقال النبي صلى الله عليه وسلم ما هذا؟

فقالت عائشة:ان الناس يخافون عليك يا رسول الله

فقال:احملوني إليهم فاراد ان يقوم فما استطاع

فصبوا عليه سبع قرب من الماء لكي يفيق فحمل النبي وصعد به الى المنبر

فكانت اخر خطبة لرسول الله صلى الله عليه وسلم

واخر خطبة لرسول الله صلى الله عليه وسلم واخر كلمات لرسول الله صلى الله عليه وسلم واخر

دعاء لرسول الله صلى الله عليه وسلم قال النبي : ايها الناس كأنكم تخافون علي

قالوا: نعم يا رسول الله

فقال الرسول صلى الله عليه وسلم: ايها الناس موعدكم معي ليس الدنيا موعدكم معي عند

الحوض، والله ولكأني انظر اليه من مقامي هذا

ايها الناس والله ما الفقر اخشى عليكم ولكني اخشى عليكم الدنيا ان تتنافسوها كما تنافسها

اللذين من قبلكم فتهلككم كما اهلكتهم

ثم قال صلى الله عليه وسلم: ايها الناس الله الله بالصلاة الله الله بالصلاة

يعني حلفتكم بالله حافظوا على الصلاة

فظل يرددها ثم قال: ايها الناس اتقوا الله في النساء اوصيكم بالنساء خيراً

ثم قال: ايها الناس ان عبداً خيّره الله بين الدنيا وبين ما عند الله فأختار ما عند الله

فما احد فهم من هو العبد الذي يقصده فقد كان يقصد نفسه ان الله خيّره ولم يفهم سوى ابو بكر

الصديق

وكان الصحابة معتادين عندما يتكلم الرسول يبقوا ساكتين كأنه على رؤوسهم الطير

فلما سمع ابو بكر كلام الرسول فلم يتمالك نفسه فعلا نحيبه

وفي وسط المسجد قاطع الرسول وبدأ يقول له: فديناك بأبائنا يا رسول الله فديناك بأمهاتنا يا رسول

الله

فديناك بأولادنا يا رسول الله فديناك بأزواجنا يا رسول الله فديناك بأموالنا يا رسول الله

ويردد ويردد فنظر الناس إلى ابو بكر شظراً (كيف يقاطع الرسول بخطبتهة فقال الرسول: ايها الناس

فما منكم من احد كان له عندنا من فضل الا كافأناه به الا ابا بكر

فلم استطع مكافأته فتركت مكافأته إلى الله تعالى عز وجل

كل الابواب إلى المسجد تسد إلا باب ابى بكر لا يسد ابدا

بدأ يدعولهم ويقول اخر دعوات قبل الوفاة

حفظكم الله نصركم الله ثبتكم الله ايدكم الله حفظكم الله

واخر كلمة قبل ان ينزل عن المنبر موجهة للأمه من على منبره

ايها الناس اقرءوا مني السلام على من تبعني من امتي إلى يوم القيامة

وحُمل مرة اخرى إلى بيته

دخل عليه وهو بالبيت عبد الرحمن ابن ابو بكر وكان بيده سواك فظل النبي ينظر إلى السواك

ولم يستطع ان يقول اريد السواك فقالت عائشة فهمت من نظرات عينيه انه يريد السواك

فأخذت السواك من يد الرجل فأستكت به (أي وضعته بفمها) لكي الينه للنبي واعطيته اياه فكان

اخر شي دخل إلى جوف النبي هو ريقي( ريق عائشة

فتقول عائشة: كان من فضل ربي عليّ انه جمع بين ريقي وريق النبي قبل ان يموت

ثم دخلت ابنته فاطمة فبكت عند دخولها. بكت لأنها كانت معتادة كلما دخلت على الرسول وقف

وقبلها بين عينيها ولكنه لم يستطع الوقوف لها

فقال لها الرسول: ادني مني يا فاطمة فهمس لها بأذنها فبكت

ثم قال لها الرسول مرة ثانية: ادني مني يا فاطمة فهمس لها مرة اخرى بأذنها فضحكت

فبعد وفاة الرسول سألوا فاطمة ماذا همس لك فبكيتي وماذا همس لك فضحكتقالت فاطمة: لأول

مرة قال لي يا فاطمة اني ميت الليلة. فبكيت

ولما وجد بكائي رجع وقال لي: انت يا فاطمة اول أهلي لحاقاً بي. فضحكت

فقال الرسول : اخرجوا من عندي بالبيت

وقال ادني مني يا عائشة ونام على صدر زوجته السيدة عائشة

فقالت السيدة عائشة: كان يرفع يده للسماء ويقول (بل الرفيق الاعلى بل الرفيق الأعلى

فتعرف من خلال كلامه انه يُخّير بين حياة الدنيا او الرفيق الأعلى

فدخل الملك جبريل على النبي وقال: ملك الموت بالباب ويستأذن ان يدخل عليك وما استأذن من

احد قبلك فقال له إإذن له يا جبريل

ودخل ملك الموت وقال: السلام عليك يا رسول الله أرسلني الله اخيرك بين البقاء في الدنيا وبين ان

تلحق بالله فقال النبي: بل الرفيق الاعلى بل الرفيق الاعلى

وقف ملك الموت عند رأس النبي (كما سيقف عند رأس كل واحد منا) وقال

ايتها الروح الطيبة روح محمد ابن عبدالله اخرجي إلى رضا من الله ورضوان ورب راض غير غضبان

تقول السيدة عائشة: فسقطت يد النبي وثقل رأسه على صدري فقد علمت انه قد مات وتقول ما

ادري ما افعل

فما كان مني الا ان خرجت من حجرتي إلى المسجد حيث الصحابة وقلت

مات رسول الله مات رسول الله مات رسول الله

فأنفجر المسجد بالبكاء

فهذا علي أُقعد من هول الخبر

وهذا عثمان بن عفان كالصبي يأخذ بيده يميناً ويساراً

وهذا عمر بن الخطاب قال: اذا احد قال انه قد مات سأقطع راسه بسيفي انما ذهب للقاء ربه كما ذهب موسى للقاء ربه

اما أثبت الناس كان ابو بكر رضى الله عنه فدخل على النبي وحضنه وقال واخليلاه واحبيباه واابتاه

وقبّل النبي وقال

طبت حياً وطبت ميتاً

فخرج ابو بكر رضى الله عنه إلى الناس وقال: من كان يعبد محمدا فان محمدا قد مات ومن كان يعبد

الله فان الله حي لا يموت

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد