نصائح هامة لتخلص من القشرة المزعجة, اهم وصفات طبيعية لنمو الشعر وعدم التساقط

مشكلة متكررة جدا عند اغلب الشباب والفتيات هي قشرة الشعر وبما تسببه من اضرار في فروة الراس والشعور الحكه المستمرة طول الوقت وهذه القشرة ناتجه عن عوامل كثيرة سوف نشرحها لكم بالاسفل ولكي تتمتعين بفروة الراس بدون قشرة نهائيا عليك اتباع بعض الخلطات الطبيعية وبعض النصائح الهامة لك لتحصلين على فروة الراس بدون قشرة وحكة والتي تسبب لكي الخجل ,القشرة لها اضرار على قل نموالشعر فيجب التخلص منها فورا ليتمتع شعرك بتنفس والنمو الطبيعي وعدم السقوط المتكرر ,القشرة هي اهم اسباب تساقط الشعر واهمها النمو تابعي معانا بالتفصيل.

تعتبر قشرة الشعر من المشاكل الأكثر شيوعاً و إنتشاراً على مستوى العالم. و قد تسبب أعراضها الشعور بعدم الثقة و القلق لأغلب المصابين بها.

ما هي قشرة الشعر؟

قشرة الشعر هي عبارة عن خلايا و قشور على فروة الرأس و تكون خلايا سميكة جداً و توجد بأعداد كبيرة جداً. و تتكون القشرة بتجديد فروة الرأس حيث تعمل على إزالة الخلايا السطحية بشكل حساس أو بسبب وجود فطريات في فروة الرأس. و قد يتسبب التساقط الكثيف للقشرة في إحمرار الجلد و الحكة و لابد من الإسراع بالعلاج لتجنب المضاعفات التي تحدث بسبب هذا الإهمال.

أسباب ظهور قشرة الشعر:

1- إهمال تنظيف الشعر و عدم غسله بالماء و الشامبو بشكل مستمر يؤدي إلى نمو البكتريا و الفطريات و تكاثرها على فروة الرأس، مما يؤدي إلى زيادة معدّل تراكم الخلايا الميتة و القشرة في الشعر.

1- العوامل الوراثية لها دور في ظهور قشرة الشعر.

3- تناول الأغذية الدهنية و الوجبات السريعة و عدم تناول الخضراوات و الفواكه الغنية بالفيتامينات و المعادن اللزمة لصحة الشعر و فروة الرأس.

4- الإصابة بالإلتهاب الجلدي الدهني مُصاحب لظهور بقع حمراء في جلد فروة الرأس.

5- الإصابة بمرض الصدفية الجلدي يؤدي لزيادة حدة قشرة الشعر.

6- الإكثار من إستخدام جهاز تصفيف الشعر و الصبغات الكيميائية.

7- إصابة الحوامل و المرضعات بقشرة الشعر نتيجة إضطراب الهرمونات.

الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر:

1- الإهتمام بتحسين الدورة الدموية داخل فروة الرأس عن طريق تمشيط الشعر الذي يساعد على تقليل الحكة.

2- غسل الشعر بشامبو مضاد للقشرة ثابت لتنظيف الشعر مرتين على الأكثر إسبوعياً ثم تدليكه بزيت اللوز و تغطيته بفوطة مبللة بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة.

3- الإهتمام بنظام غذائي صحي يحد من ظهور قشرة الشعر و الإكثار من تناول الفواكه و الخضروات.

4- يُغسل الشعر بخليط من الماء و الليمون مما يؤدي إلى التخلص من قشرة الشعر و أيضاً يعطي شعرك الصحة و اللمعان.

5- يمكن إستخدام زيت للأطفال في تدليك فروة الرأس في حالة وجود القشرة بصورة كبيرة ثم في الصباح يتم غسل الشعر بالشامبو و تتكرر هذه العملية حتى التخلص من القشرة.

6- تدليك فروة الرأس بهلام الألو فيرا و تركه طوال الليل أثناء النوم و في اليوم التالي يتم غسل الشعر بالشامبو.

7- إستخدام خل التفاح في علاج قشرة الشعر و هو من أسهل الطرق وأكثرها فعالية. يتم خلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ثم وضعه بواسطة قطنة على فروة الرأس و أتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم إغسلي شعرك بالشامبو. و يمكن إستخدام هذا الخليط مرتين في الإسبوع لمدة ثلاثة شهور للتخلص من قشرة الشعر.