الأربعاء , يونيو 20 2018
الرئيسية / العيادة النفسية

العيادة النفسية

لايوجد انسان تعيس 2019

لايوجد انسان تعيس ولكن توجد افكار تسبب الشعور بالتعاسة . ان لم تكن سعيدا داخليا لن تكون سعيدا خارجيا وان لم تكن كما انت لن تكون سعيدا عندما تصبح ماتريد . وان لم تكن سعيدا بحياتك الان لن تكون سعيدا باي حياة ان لم تكن سعيدا باهلك ووطنك لن تكون …

أكمل القراءة »

اقوى 10 كلمات تسحر بها عقول الناس 2019

استخدم كلمة ((تقدر)) عندما تطلب شيئاً من الناس مثال أحمد(( تقدر تعطيني كتاب)) ؟ الاجابه :تلقائياً نعم أقدر . vاستخدم الكلمة السحرية ((ممكن)) للتأثير على الناس مثال : ممكن تعطيني قلم مع استخدام نبرة حنونة عند الطلب الإجابه: ستكون(( ممكن)). vكلمة رائعة تسحر القلوب وتجذبها ((من فضلك)) اعطيني الكتاب مع …

أكمل القراءة »

إرشادات عامة لمساعدة الطالب ضعيف البصر 2019

. تهيئة الظروف للاستفادة من القدرات المتبقية عن طريق : o توفير الإضاءة المناسبة . o أن يكون مصدر الإضاءة جانبياًً للطفل . o مراعاة عدم ظهور الظلال على الناحية التي ينظر إليها الطفل . o جلوس الطفل في مكان قريب من السبورة . o عدم الوقوف بين الطفل ومصدر …

أكمل القراءة »

9 أفكار تثير قلقك2019, امور تثير قلقك, ماهى الافكار التى تثير القلق

هناك الكثيرمن الأمورالتي يمكن أن تقضّ مضجع الأمهات العاملات وتدفعهن إلى القلق. إلا أنا لمسألة تبقى شخصية وتختلف بين امرأة وأخرى. فيمايأتي أبرزالأمورالتي يمكن أنت ثيرقلقك إذاكنت امرأة تعمل وتربي عائلة… أفكار تثير قلقك, امور تثير قلقك, 3dlat.com_11_18_fca2 الحدّ من علامات الشيخوخة كم مرة وقفت أمام المرآة وسألت نفسك كيف …

أكمل القراءة »

8 أساليب للتعامل مع الضغوط النفسية 2019, طرق التعامل مع الضغوط النفسية

نتعرض في حياتنا للكثير من الضغوط أثناء العمل، أو الدراسة، أو أي مجهود آخر ، وهو ما يجعل معدل ضربات القلب سريع، ويزيد من تدفق الأدرينالين، وهذا يدفعنا إلى الهروب وعدم مواجهة ضغوطات الحياة، ولكن يمكننا التغلب عليها، حيث أن الجسم لديه استجابة تلقائية لمحاربة الإجهاد، وتحفيز مشاعر الأمان، والرفاهية، …

أكمل القراءة »

متخليش الدنيا تسود فى عينك كده.. علامات اضطراب الانفصال عن الواقع 2019

متخليش الدنيا تسود فى عينك كده.. علامات اضطراب الانفصال عن الواقع * * هل تعلم أن الضغط النفسى والمشكلات التى تواجهك قد توصل معك لمرحلة سيئة تصيبك بالانفصال عن واقعك والشعور بالغربة من كل شىء وشخص كنت تعرفه من قبل، حتى إنك تشعر وكأنك فى حلم لا تعرف متى قد …

أكمل القراءة »

الوسواس القهري Obsessive-compulsive2019,أسباب الوسواس القهري

الوسواس القهري Obsessive-compulsive يعتبر الوسواس القهريّ أحد الأمراض الاضطرارية الناجمة عن القلق بحيث يظهر على هيئة ردود فِعل وأفكار غير منطقيةٍ وغير مقبولةٍ تجاه بعض الأشياء الصوتية أو الفعلية أو الخوف المبالغ فيه تجاه بعض الأمور العادية والمنطقية والطبيعية مما يدفع بالإنسان إلى إظهار نوعٍ من السلوكيات الفعلية في الغالب …

أكمل القراءة »

عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية 2019

تعدّ الصحة النفسية من أبرز الأمور التي يجب ان توليها اهتماماً كبيراً خصوصاً وانها تؤثر على صحتك الجسدية، ولذلك هناك مجموعة من العادات السلبية التي يجب أن تبتعدي عنها لتحافظي على صحة نفسية متوازنة. **عادات سلبية يجب الابتعاد عنها** – المماطلة: هي من أبرز الأمور التي يجب الابتعاد عنها، ولذلك …

أكمل القراءة »

الشخصية القوية سمة الإنسان المتميز 2019، كيف تكوني ذو شخصية قوية تعرفي علي صفات

الشخصية القوية سمة الإنسان المتميز، كيف تكوني ذو شخصية قوية تعرفي علي صفات الشخصية القوية الشخصية القوية الإنسان المتميز، تكوني شخصية 3dlat.com_22_18_1d50 القوة النفسية وقوة الشخصية لا تمثل تعريفاً علمياً مباشراً لموضوع بعينه، فهذه الاصطلاحات تستخدم للتعبير عن قدرة الفرد على الثبات الانفعالي والضبط الذاتي وتوكيد الذات، كما أنها تعكس …

أكمل القراءة »

مرض فوبيا العناكب 2019,كيفية التغلب على الخوف من العناكب,انواع المصابين بفوبيا ا

هل هناك أحد يكافح مع رهاب العناكب ؟ إذا كان هناك شخص خائفا جدا من العناكب ، التي غالبا ما يجد نفسه يعاني بسببها من عدم الراحة الجسدية و العقلية ، فإنه يجب عليه أن يتعلم كيفية التعامل مع رهاب العناكب ، حيث أن رهاب العنكبوت ينقسم إلى نوعين ، …

أكمل القراءة »