7مشاكل فى “البريود” بتحذرك من اضطرابات صحية.. ركزى 2019
إذا كانت غير منتظمة..
رغم أن الدورة الشهرية الطبيعية تتكرر على مدار 28 يومًا، إلا أن غالبية النساء لا تكون دورتهن 28 يومًا، وأى دورة بين 21 و45 يومًا تعتبر طبيعية، ولكن إذا كنتِ على سبيل المثال اعتدتى على دورة مدتها 35 يومًا وفجأة أصبحت 22 يومًا يجب أن تلجأى للطبيب فورًا، لأن ذلك قد يشير إلى عدم التوازن الهرمونى، أو أى مشكلة أخرى.
إذا كانت متقاربة جدًا.. أو متباعدة جدًا..
إذا كانت دورتك الشهرية تأتى بعد أقل من 21 يومًا أو أكثر من 45 يومًا على حدة، هذا يمكن أن يشير إلى أن شيئًا خاطئًا يحدث فى صحتك، ومن الأسباب الشائعة لتباعد أو تقارب الدورة الشهرية بشكل مبالغ فيه هو مشكلة فى الغدة الدرقية أو نمطك الغذائى الذى يعتمد كثيرًا على الأطعمة ذات النواة الصلبة.
إذا كانت تأتى مع تشنجات شديدة..
من المعروف أن الدورة الشهرية تصاحبها بعض التشنجات المعتدلة التى لا تدوم طويلاً ولا تؤثر بشدة على حياتك ولا تمنعك مثلاً من الذهاب إلى العمل أو المدرسة، لذا إذا لاحظتِ أن التشنجات حادة أكثر من اللازم يمكن أن يشير ذلك إلى أن الرحم ينتج كمية كبيرة من البروستاجلاندين والمركبات الشبيهة بالهرمونات التى يمكن أن تكون مؤشرًا على وجود مشكلة فى بطانة الرحم لذا من الضرورى أن تتحدثى مع طبيبك حول هذا وفى غضون ذلك استخدمى منتجا مناسبا مضادا للالتهابات لمنع إنتاج البروستاجلاندين قبل أن تبدأ الدورة الشهرية.
إذا كان النزيف غير طبيعى..
النزيف لمدة من 3 إلى 7 أيام والذى يتطلب تغيير الفوط الصحية مرات كثيرة قد تصل إلى 6 مرات فى اليوم يعتبر عاديًا، ولكن إذا استمر أكثر من 7 أيام أو كنتِ تضطرين لتغيير الفوطة الصحية كل ساعة إذن فهذا مؤشر على أن هناك شيئا خاطئا يمكن أن يكون سبب نزيفًا غير طبيعى ويجب أن تذهبى للطبيب للفحص لمعرفة سبب التدفق غير الطبيعى للدم لأنه قد يؤدى إلى فقر دم.
اكتشاف الكثير من الدم المتخثر
البعض من الدم المتخثر أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعى خاصة فى الصباح، ولكن ينبغى اللجوء للطبيب إذا لاحظتى أن الأمر يتكرر بشكل كبير لأن هذا يمكن أن يكون علامة على تكيس المبايض أو مشاكل فى الغدة الدرقية أو حتى اضطرابات فى الدم.
إذا تأخرت عن سن 16 عامًا..
تأخر الدورة الشهرية عن سن 16 عامًا هو مؤشر إلى وجود مشكلة قد تكون بسيطة مثل اضطراب فى الأكل أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط، أو مشاكل هرمونية، وقد يكون سببها اضطرابات وراثية أو مشاكل مع المبايض أو الغدة النخامية مما يتطلب اللجوء للطبيب لعلاجها.
إذا كانت تغيب أحيانًا..
السبب الأكثر وضوحًا لغياب الدورة الشهرية هو الحمل، ولكن إذا لم تكونى حاملا ولا متزوجة من الأساس هناك أسباب أخرى يمكنها أن تسبب ذلك مثل الاضطرابات الهرمونية أو متلازمة تكيس المبايض أو سوء التغذية أو الاكتئاب والتوتر لفترات طويلة أو المرض، لذا من الضرورى استشارة الطبيب لأن الأمر قد يكون أخطر من ذلك مثل سرطان المبيض.