6 أساليب مهمه لكي لا تكون مفرط في التدخل في تصرفات ابنك 2019
6 أساليب مهمه لكي لا تكون مفرط في التدخل في تصرفات ابنك
1- ضع لائحة :-
ضع لائحة للأشياء التي يمكن لابنك القيام بها وحده أو برفقة طفل أو بالغ وشجعه علي هذا .
2- تعلم الاسترخاء :-
تعلم بعض تقنيات الاسترخاء والهدوء والتحكم في الغضب .. ومنها الوضوء واللجوء للصلاة وتغيير وضعية الجسم ( جلوس أو قيام أو اتكاء ).. ومنها التفكير والتأمل والدعاء .. ومنها ملء الجسم بالتنفس العميق وغيرها .. فهذا كفيل بدفعك للتفكير الايجابي واتخاذ القرار السليم .. وتعلمك الهدوء وتبعدك عن القلق المفرط عن الابن .
3- وسع الاستقلاليه:-
وسع دائرة الاستقلالية في حياة ابنك بالتدرج
4-تحدث مع ابنك :-
تحدث مع ابنك أكثر وتفهم دوافع سلوكه ورغباته وحاوره وشجعه ليلزم السلوك الصحيح دون أن تشعره أنك أنت من يقود عملية التغيير لديه .. بل دعه يشعر أنه هو من يقرر وهو من يرغب في التغيير .
5-أكتب الأهداف :-
أعد كتابة الأهداف قصيرة المدي ومتوسطة المدي وتابع مدي تحقيقها في حياة ابنك وكافئ ما تحقق .
6-أفرح بالخطوات :-
كن مسرور بكل خطوة إيجابية يخطوها ابنك وتخطوها أنت لتنمية شخصية ابنك وهوايته الخاصه به .