10 قواعد لحياة زوجية سعيدة فتعلميها 2019

الزواج السعيد هو القائم على أسس صحيحة، وهو قوة للأمة وتجديد لشبابها وتكثير لأجيالها،”تزوجوا الولود الودود؛ فإِني مكاثِر بِكم”، كما أنه فرصة للتعارف بين الأسر والعوائل، والمدن والبلاد، ولقد أسفرت دراسةٌ أجراها طبيبٌ نفسيٌ على الرجال والنساء، في محاولةٍ للتعرف أي الجنسين أكثر تقبلاً للسعادة؟ فوجد أن النساء أقدر من الرجال على استيعاب السعادة، وعلى استيعاب التعاسة في الوقت نفسه، فإذا أتيح للمرأة مقومات الحياة الطيبة من بيت طيب، وزوج صالح، وأطفال، فإنها تكون سعيدة.
قواعد لحياة زوجية سعيدة فتعلميها 13618745793.gif

نقدم إليك سيدتي قواعد السعادة الزوجية كما اقترحتها دراسةٌ صادرةٌ
عن واحدةٍ من المؤسسات الأمريكية المهتمة بالعلاقات الأسرية:

1. راقب وزنك جيداً:

فمن المهم أن يحافظ الزوجان على جسمهما بحيث يكون الجسم رياضي ورشيق،
فالزواج لا يعني التوقف عن الذهاب للصالة الرياضية وإيقاف التمارين،
بل يجب الانتباه جيداً، فحسب الدراسات فإن احتمالية زيادة الوزن بعد
الزواج أكثر من 37 في المائة، وهذا قد يعرضك لخطر بعض الأمراض.

2. تحديد خطة مالية

.لأمور المالية واحدة من أكبر المشاكل بين الأزواج وتتسبب في
حدوث الكثير من الخلافات، ولكي تدوم السعادة الزوجية ينبغي أن
يتفق كلا الزوجين على مستوى الإنفاق وما هي الأموال التي سيتم
ادخارها، وما المتطلبات الأساسية التي يحتاجها البيت وما هي
الكماليات التي يمكن الاستغناء عنها.

3. الاتصال الجنسي:

.لابد وأن يدرك الزوجان أن الاتصال الجنسي مسألة هامة وضرورية
وليس أمراً روتينياً، مع الانتباه ألا يتحول لمجرد عمل أو أمر يجب
تأديته كل يوم بشكل اعتيادي.

4. المرونة في التعامل:

.يجب أن يتعلم الزوجان المرونة خلال تعاملاتهم سوياً، وأن يدركا أن
ظروف الحياة قد تضطرك في بعض الأحيان للتنازل أو تغيير نمط وأسلوب
المعيشة، كأن تفقد وظيفتك مثلاً، فهذا يحتم عليك تغييراً في نمط استهلاكك
لحين إيجاد وظيفة بديلة.

5. النقاش المفتوح:

.لنقاش المفتوح بين الزوجين من الأمور المهمة لإنه في النهاية
يصل بهما إلى أسلوب جديد يجعل الطرفين يقبلان الأمور بشكل أكثر
سهولة ويسر.

6. النشاط والحيوية:

.يجب أن يحرص الزوجان على أن نشاطهما وحيويتهما وذلك بممارسة
مجموعة من التمارين الرياضية بشكل يومي.

7. الدفء والحنان

.ينبغي أن يغلف بين الزوجية حالٌ من الدفء والحنان والحب لكي
تستمر حالة السعادة الزوجية مدى الحياة.

8. الاهتمام المتبادل:

.أن يتبادل الزوجان الاهتمام، وأن يشعر كل منهما الآخر بأنه
أغلى فرد في حياته وأنه ينبغي الاهتمام به وتلبية مطالبه.

9. تجنب الغضب:

.الغضب هو أساس العديد من المشاكل الزوجية، ولنجاح أي علاقة زوجية
يجب توخي الحذر والحيطة من الغضب عند مناقشة أي مشكلة كي لا تتفاقم.

10. التنزه والفسح:

.الانطلاق والخروج خارج البيت من الأمور الضرورية لكل زوجة مع
زوجها، لتجديد الحياة وللشعور بجو آخر عكس الوضع القائم.

نصيحة:
تقربي سيدتي من زوجك وابتعدي عن كل ما يعكر صفو حياتكما
الزوجية، واحرصي دائماً على التألق في مملكتك الأسرية.