نــصآئح للـــــراحه النفسيـــه 2019
1-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!!*
2-عالج امورك ومشاكلك ….*
3-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …!
4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ……*
5-لاتضع عقبات في تفيكرك ….*
6-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .*
7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .*
8-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .*
9-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …؟؟؟*
10-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …..*
11-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك
12-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….
13-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .*
14-لاتسئ فهم نفسك ….*
15-لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!*
16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..*
17-لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….*
18-لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20-اكبر في عين نفسك ….؟؟*
21لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ……
23-لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ….. إلا إذ كان مفيدااااا …!
24-احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .*
26-ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …؟؟
27-الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس …..
28-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .*
29-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …
30-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . …..*
32-توكل على الله واشكره على كل حال …..*
33-كن ايجابيا دائما ….*
34-لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني …!!!