نظرية الذكاء العاطفى بين الامس واليوم 2019

الذكاء العاطفي
Emotional Intelligence

كانت هناك نظرية تقول: إذا تطابق العمر الذهني مع العمر الجسدي يكون الذكاء= 100%.

معدل نسبة الذكاء في الشرق الأوسط = 92

في اليابان = 118

في أمريكا = 88

في النرويج = أعلى من اليابان

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

عادة يتم التعرف على الذكاء الذهني بأخذ عينة 100000 من طلاب المدارس لمعرفة نسبة الذكاء في الدول. وهناك مواقع في الانترنت متخصصة في إجراء القياسات وهي مجانية.

لكن هذه النظرية سقطت ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

الذكاء العاطفي هي النظرية الحديثة في التسعينات:

عندما تمر الإشارات على الدماغ تمر عبر المخيخ عن طريق الحواس ( السمع ، اللمس , التذوق ، الخ… ثم عبر Amygdala ثم إلى المخ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

في الطفل عند ولادته:

تكون Amygdala قبل المخ عند وصول الإشارات لها وهي تسجل المشاعر ، فعندما يولد الطفل الصغير يولد وكأن ( القرص فاضي ) فيعرف الجوع والألم فقط ولا يعرف الرهبة ولا الخوف لأن الشعور لم يسجل بعد ..

Amygdala منطقة تم اكتشاف وظيفتها بشكل موسع في أوائل عام 1990 وتسمى لوزة آو ( القرص العاطفي ) .. أو العقل العاطفي..

في مقدم الرأس تقع الناصية و بها ( المخ ) أو العقل المفكر ، أما Amygdala فتقع قبل الناصية أي بين الناصية والحبل الشوكي حيث تمر الإشارات عبرها للمخ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

كيف تعمل Amygdala:

إذا مشى الطفل ورأس السيجارة أو الشمعة أمامه فسوف يدوسه بلا خوف فتسير الإشارة من الرجل إلى الحبل الشوكي إلى Amygdala ثم إلى المخ وتأتي الأوامر من المخ ابعد رجلك..

وفي اليوم التالي لو رأى الطفل شمعة أو سيجارة فإنه لا يقترب منها لأن المعلومة تسجلت في Amygdala وهي الجزء من الدماغ الذي يأخذ القرار واليد تتحرك لا ارادياً..

هذا الاكتشاف قبل 20 سنة تقريباً وهو اكتشاف جديد ..

الاكتشاف يقول: الإنسان يشعر قبل أن يفكر We Feel Before We Think

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

آلية التخدير:

يتم التخدير في المستشفيات عن طريق تخدير Amygdala بالتحديد يتم تخدير المسافة بين Amygdala والمخ ..

نوع المخدر: الادرنالين ..

ماهي وظيفة الادرنالين:
1- التخدير
2- المقاومة والحماية

إذاً الادرنالين يمنع وصول الإشارات إلى المخ وهو سؤدي لشل التفكير ويصبح الإنسان كالحيوان في التصرف فيكون هناك ثلاث طرق إما:

1- Fight تهاجم آو تقاوم
2- Flight تطير أو تهرب
3- Freeze تجمد أو توقف

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

بالنسبة للقطة تأخذ وضع Freeze في البداية لأنها تكون معبأة بإنزيم الادرنالين ثم إذا انخفض تفكر وتهرب أو تهاجم وكذا العصفور وغيره … الخ …!

وكذلك الإنسان: إذا كان في حالة عاطفية عالية نقول عنه ( دماغه مسكر ) أي أن قراراته تأتي من Amygdala وليس من المخ وتكون قراراته عاطفية لا منطقية لذلك القتل يختلف في الحكم فيما لو كان تعمداً وعن سابق إصرار أو غير متعمد ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

كذلك في الطلاق حال الغضب: يكون مستوى الادرنالين عالي جداً لذلك يكون الطلاق غير مقبول عند بعض المسلمين ..

تم اكتشاف أن السيطرة على مستوى أنزيم الأدرنالين في Amygdala يعتبر مهارة يمكن للإنسان أن يكتسبها: (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس )
كظم الغيظ والسيطرة على الغضب تعتبر مهارة وهذا اكتشاف قرآني ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

كيف تعمل Amygdala :

عندما تدخل الإشارة على عقل الإنسان كالتالي:

– عند الصباح تكون Amygdala ( فاضيه ) Self Maintance
– البعض عند الاستيقاظ في الصباح يتجه لسماع الأخبار مباشرة ( كأخبار الأسهم مثلاً أو أخبار القتل .. ويكتسب مشاعر سلبية وهي: حزن ، قلق ، توتر ، …
– تقوم الغدة الكظرية بإفراز إنزيم الادرنالين.
– تزداد سرعة دقات القلب من 70 مثلا إلى 110 مثلا..لضخ الدم في جزء من الثانية لكي يوصل الأوكسجين لتقليل الادرنالين في Amygdala..
– وعند توالي الأخبار السيئة تزداد ضربات القلب شيئاً فشيئاً وأحيانا يخرج الإنسان من بيته بدون فطور ويعطى مخالفة سرعة فيزداد توتره.. فلو قرأ كتاباً مثلا وهو على هذه الحالة لنفترض أن Amygdala مقفلة بنسبة 60% وهذا يعني إنها مفتوحة بنسبة 40% أي أنها تمنع وصول الإشارات بشكل كامل ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

كيف نسيطر على Amygdala:
لزيادة الذكاء العاطفي:
– ريح نفسك في العمل والعائلة..
– ضع قوانين جديدة تناسبك ..
– أجري يومياً …أو مارس الرياضة ..
– أوقف الأكل الدسم قبل الساعة 6 المغرب ..

لزيادة العمر العاطفي/ نحتاج للمرور بمواقف متكررة من المواقف العاطفية وغيرها مثل ( الضحك ، إظهار العاطفة ن الرياضة )..

Amygdala في الرياضة ترفع الادرنالين وتخفضه فالرياضة ممتازة ..

إذا كانت Amygdala قوية / تستطيع أن تسيطر على المشاعر بشكل أقوى مثل التعود ( على الدم ) ..

تدريب Amygdala بالتعود على الحيوانات وغيرها وعدم الخوف منها مثلاً ..

إذا كانت Amygdala قوية عند الولد تكون تربيته صعبة لأن عمره العاطفي يعتبر كبيرا وهذا يتعب ..

إذا بكى الولد دعه يبكي لا تقطع مشاعره- إذا عصب خليه يعصب إذا كان في حدود معقولة هذا يجعله يتعود على المواقف العاطفية وتقوى عنده Amygdala

فضفض Amygdala تفضفض معك ..

حجم الامقدالة في المرأة اكبر من الرجل ( كيدهن عظيم لن خزان Amygdalaكبير
إذا حبت المرأة يكون حبها كبير= خزان Amygdala كبير..

التمريض يكون من النساء أكثر والدكاترة من الرجال أكثر بسبب طبيعة العاطفة ..

إذا أصبحت Amygdala معبأة بالكامل عندها يغيب التصرف بمنطق …

*- في حالة ارتفاع الأدرنالين في Amygdala تزداد ضربات القلب ويزداد ضخ الدم في الرأس ويقوم القلب بسحب الدم من الأعضاء إلى الرأس فتتأثر باقي الأعضاء ..

إذا جاءت الإشارة عادية ل Amygdala تمر للمخ دون توقف ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

توضيح:

لو قال شخص لشخص يا حيوان كم الساعة ؟

تقوم Amygdala بطلب أدرنالين من الغدة الكظرية فلا يفكر الإنسان حتى لو وصلت الإشارة للمخ ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

التلامس:
جهاز يقع فوق Amygdala لذلك يحس الإنسان بالجوع لأن إشارات الجوع لاتصل إلى التلامس بسبب التسكير الحاصل بفعل (الأدرنالين ) فتصبح المعدة تأكل في بعضها وتعصر نفسها مع القولون ربما تحدث قرحة – حموضة – قولون – امساك – إسهال – غازات – تلبكات بالمعدة..

*- عند الزعل البعض يأكل بكثرة ولا يتوقف لأن المعدة تطلب منه التوقف ولا يشعر بسبب عزل التلامس بالأدرنالين ..

*- الكلية أول من تدفع ثمن طلب الادرنالين لأن الغدة الكظرية تقع فوق الكلية وربما يؤدي ذلك للفشل الكلوي لا سمح الله ..

*- العظام في الليل تحتاج إلى دم للراحة ، فلو نام شخص وهو خائف أو غاضب يكون الدم في الرأس ويقل عن بقية المناطق ..

*- القرارات تتأثر: بسبب زيادة إنزيم الادرنالين الذي يفرز من الغدة الكظرية ويؤدي لزيادة ضخ الدم من القلب للمخ مما يؤثر على بقية الأعضاء ..

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

الأشياء التي تريح Amygdala

1- الصلاة
2- العادات
3- الرياضة
4- الحب
5- الأكل
6- الترقيات
7- النوم
8- السباحة
9- التدخين

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

الأشياء التي تتعب Amygdala
1- المرور
2- العمل
3- العائلة
4- الجو
5- التلوث
6- الأخبار
7- المال
8- المرض

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

Amygdala
إذا كانت مرتاحة يكون التفكير منطقي ( تحليل – اتخاذ قرار – نتيجة )

زيادة إفراز إنزيم الادرنالين تسبب التعرق – تضيق الشرايين – يرتفع الضغط – ويحدث امساك – ويحدث سلس بول

إنزيم الحزن: أدرنالين
إنزيم السعادة: اندرو فين

نظرية الذكاء العاطفى الامس واليوم 128711515713.gif

نصيحة: كل 5 مرات في اليوم من أجل صحة المعدة ..

إذا كان هناك هموم كثيرة وليس هناك تفريغ مشكلة كبيرة سوف يتأثر القرار ..