مشروب الجنزبيل بالقرفة والليمون ، مشروب الجنزبيل بالقرفة والليمون للرجيم

المكونات

كوب ماء معلي
1/4 ملعقة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون بالقشر
مشروب الجنزبيل بالقرفة والليمون مشروب
طريقة التحضير

– ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة، كما يمكنك تحليتها بالعسل “على حسب الرغبة”.

ملحوظة :
– لا يجب غلي المكونات، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

– هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي “بالسنتيمتر” وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس، وليس علي الميزان، مما يعنى صحة أفضل بكوليسترول وسكر وضغط أقل، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى