مخاطبه النفس امام المراه 2019

أعزائي لابد من أنكم تستغربون عنوان الموضوع ….

إن هذه الطريقة تتفق كثيراً وطريقة علم النفس الحديث ….

أن حياتنا التي نعيشها ما هي إلا صورة معكوسة لما نفكر فيه لأنفسنا ، وأنت بحديثك إلى نفسك كل يوم بمقدورك أن تعطي نفسك جميع قدرات الشجاعة وبالتالي السعادة…

إليك مثالا على ذلك….
كالتنبورن هو أحد العمال الذين لا يحبون عملهم لأنه صعب ويجلب له الضجر والذي بدوره يجلب له القلق ولكنه استطاع أن يغير الحالة التي هو عليها …. لكن كيف؟؟؟

يقول : إن هذا العمل لم يكون سهلا ولا بأي شكل من الأشكال فقد لاقيت فيه الأمرين لكني كنت أجعل – واعتقد لذلك – من عملي متعة ولذة .

كان يقف أمام المرآة ويخاطب نفسه يقول : (( اسمع كالتنبورن إذا أردت أن تعيش عليك أن تقوم بهذا العمل ، وطالما انه كذلك ، يجب أن تجعل منه لذة ومتعة لحياتك )) .

وينصح شباب اليوم المتلهف على النجاح ….
(( أن يتحدثوا إلى أنفسهم كل يوم في المرآة ، ففي هذه الطريقة تدريب ذهني يساعد على العمل وعلى شحذ القدرة عليها )) ….