لاجمل بنات فى العالم 2019

-خصصي من وقتك 10 الي 30 دقيقة للمشي ..وانت مبتسمة
2-اجلسي صامتة لمدة 10 دقاءق يوميا
3-خصصي لنومك 7ساعات يوميا
4-عيشي حياتك بثلاث اشياء (الطاقة + الحماس + العاطفة )
5-العبي العابا مسلية يوميا
6-اقرئي كتبا اكثر من التي قرأتها سنة 2009
7-خصصي وقتا للغذاء الروحي (صلاة –تسبيح)
8-اقضي بعض الوقت مع اشخاص أعمارهم تجاوزت ال70 سبعين عاما و أخرين اعمارهم أقل من 6أعوام
9-احلمي اكثر خلال يقظتك
10-اكثري من تناول الاغذية الطبيعية واقتصدي من الاغذية المعلبة
11-اشربي كميات كبيرة من الماء
12-حاولي ان تجعلي ثلاث أشخاص يبتسمون يوميا
13-لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14-انسي المواضيع ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسىء للحظات الحالية
15-لا تجعلي الافكار السلبية تسيطر عليك ووفري طاقتك للأمور الايجابية
16-اعلمي بأن الحياة مدرسة وأنت طالبة فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17-كلي افطارك كالملكة ..وغداءك كالأميرة ..وعشاءك كالفقيرة
18- ابتسمي ..واضحكي اكثر
19-الحياة قصيرة جدا فلا تقضيها في كره الأخرين
20-لا تأخذي جميع الأمور بجدية كوني سلسة وعقلانية
21-ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
22-انسي الماضي بسلبياته حتي لا يفسد مستقبلك
23-لا تقارني حياتك بغيرك ولا شريك حياتك بالأخرين
24-الوحيد المسئول عن سعادتك هو انت
25-سامحي الجميع بدون استثناء
26-ما يعتقده الأخرون عنك ..لا علاقة لك به
27-أحسني الظن بالله
28-مهما كانت الاحوال (جيده أو سيئة ) ثقي بأنها ستتغير
29-عملك لن يعتنى بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتني بهم
30-تخلصي من الاشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31-الحسد مضيعة للوقت (أنت تملكين جميع احتياجاتك )
32-الأفضل قادم لا محالة
33- مهما كان شعورك فلا تضعفي ..بل استيقظي ..وانطلقي
34-افعلي الشيء الصحيح دائما
35-اتصلي بوالديك ..وعائلتك دائما
36-كوني متفألة وسعيدة
37-أعطي كل يوم شيئا مميزا وجيدا للاخرين
38-احفظي حدودك
39-عندما تستيقظين في الصباح .وأنت علي قيد الحياة فاحمدي الله علي ذلك.