كيك التفاح ، طريقة عمل كيك التفاح للرجيم

المكونات

1 كوب دقيق
3 ملاعق صغيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
ذرة ملح
2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
3/4 كوب لبن فول الصويا
ملعقة صغيرة دقيق فول الصويا
ملعقة صغيرة فانيليا
2 ملعقة صغيرة سمن نباتي
ثمرة تفاح منزوعة البذور ومبشورة
التفاح طريقة التفاح للرجيم
طريقة التحضير

– يخلط السكر مع القرفة وجوزة الطيب والملح.
– يضاف هذا الخليط إلى الدقيق، ودقيق فول الصويا وبيكرونات الصودا.
– يخفق لبن فول الصويا والفانيليا والسمن النباتي في إناء منفصل.
– تصب المكونات السائلة فوق الدقيق ويمزج الخليط جيدا.
– يضاف التفاح المبشور.
– تخبز في الفرن لمدة دقيقتين حتى تظهر فقاعات على السطح ثم تقلب على الوجه الآخر.
– تسقى بشراب السكر أو شراب التفاح بعد تمام نضجها.