كيف تصنع شخصيتك 2019

.::. مراحل الرقي بالشخصيهـ .::.

الشخصيهـ وحدهـ متكاملة من مجموعهـ صفات يكمل بعضها بعضاً …
وكل سلوكـ مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصيهـ الفرد بأكملها …
لذا فكل شخصية قابلة للترقي … و حتى تصل لهذهـ المرتبة ما عليك إلا !!

-==-==-==-

.::. أعرف نفسكـ .::.

حاول أن تعرف نواحي القوهـ و الضعف في نفسكـ ..
ارسمـ مستوى [ طموحك ] وفق حقيقتك لا وفق خيالكـ ..
و حاول أن تعرف الدوافع و الأهداف التي تحرككـ ..

.::. لا تخدعـ نفسكـ :.::.

اعترف لنفسكـ بعيوبكـ و لا تحاول انكارها أو تجنب مواجهتها ..
أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن بل اعترف بها أولاً
فإن [ الكبت إنكار للواقع و خداع للذات ] ..

.::. كن إجتماعياً .::.

كل إنسان بحاجة للغير ليحل مشاكلهـ التي لا يستطيع حلها ..
بمجهودهـ الخاص .. و ليشعرونهـ بالأمن بالإضافة الى أن [ الإندماج ..
و الإشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينهـ
على تصحيح تصوراته الزائفة ] ..

.::. تعلمـ حل مشكـــلاتكـ بالطرق الصحيحهـ .::.

حاول أن تحسمـ مشكلاتكـ فور ظهورها و أن تصل إلى قرارات ..
حاسمة غير مائعة .. فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق
صراعات جديدة .. فإن [ أعجزك حل المشكلة استشير !!
و خذ الأمور بهون ] ..

.::. إتقنـ عملكـ .::.

لا تحاول أن تنجزا عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك
عن اتقان أي واحد منها فاجعل شعارك [ الكيف قبل الكم ] ..
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز .. و هذا أفضل سبيل
إلى زيادة الثقة بالنفس ..

.::. ركز إنتباهكـ في الحاضر .::.

فلا تكثر التحسر على ما فات
و التوجس مما هو آت فخير وسيلة للإعداد للمستقبل
هي [ التركيز في الحاضر ] مع عدم اغفال خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل ..

.::. صحتكـ الجسميهـ .::.

فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام [ يخفض من قدرة الفرد
على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها ] ..