قولى ماذا يؤلمك ؟ أقل لكى ماذا تــأكلى .. !! 2019
تشعرى بالقلق و التوتر؟
~تناولى موزة
تعاني أرتفاعاً في ضغط الدم؟
~أضىفى شوية من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه
متضايقه من الإمساك و الغازات؟
~عليكى باللبن
*معرضه بالإصابة بحصى الكليتين؟
~أكثرى من تناول المشمش
تشعرى بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~أفتحى علبه من سمك التونه
ينتابك إحساس بالغثيان؟
~أشربى الزنجبيل ( مفيد جداً)
*تعاني المغص و اضطرابات معوية؟
~لا تترددى في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة
يرهقك السعال المتواصل؟
~تناولى بعض عسل الحبة السوداء (عسل حبة البركة)
معرضه للإصابة بقرحة المعدة؟
~عليكى بالملفوف ( الكرنب)
تجدى صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~كلى قطعة من لحم الديك الرومي
تزعجك البواسير و تؤلمك؟
~تناولى بعض حبات التين المجفف
تشعرى بالتعب و الإرهاق ؟
~أشربى كوبا من عصير البرتقال
مصابه بالفطريات؟
~أكثرى من تناول الثوم
منزعجه من حرقة المعدة؟
~أشربى البابونج منقوع دافئ
ينتابك ألم في رأسك و صداع ؟
~تناولى البطاطا ( البطاطس)
تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~ تناولى اجاصة (الكمثرى)
تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليكى بالأناناس
مفاصلك تؤلمك؟
~أحرصى على تناول السمسم
✿(•◕‿◕•)✿