قولى ماذا يؤلمك ؟ أقل لكى ماذا تــأكلى .. !! 2019

تشعرى بالقلق و التوتر؟
~تناولى موزة

تعاني أرتفاعاً في ضغط الدم؟
~أضىفى شوية من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

متضايقه من الإمساك و الغازات؟
~عليكى باللبن

*معرضه بالإصابة بحصى الكليتين؟
~أكثرى من تناول المشمش

تشعرى بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~أفتحى علبه من سمك التونه

ينتابك إحساس بالغثيان؟
~أشربى الزنجبيل ( مفيد جداً)

*تعاني المغص و اضطرابات معوية؟
~لا تترددى في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

يرهقك السعال المتواصل؟
~تناولى بعض عسل الحبة السوداء (عسل حبة البركة)

معرضه للإصابة بقرحة المعدة؟
~عليكى بالملفوف ( الكرنب)

تجدى صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~كلى قطعة من لحم الديك الرومي

تزعجك البواسير و تؤلمك؟
~تناولى بعض حبات التين المجفف

تشعرى بالتعب و الإرهاق ؟
~أشربى كوبا من عصير البرتقال

مصابه بالفطريات؟
~أكثرى من تناول الثوم

منزعجه من حرقة المعدة؟
~أشربى البابونج منقوع دافئ

ينتابك ألم في رأسك و صداع ؟
~تناولى البطاطا ( البطاطس)

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~ تناولى اجاصة (الكمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليكى بالأناناس

مفاصلك تؤلمك؟
~أحرصى على تناول السمسم

✿(•◕‿◕•)✿

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى