طريقة عمل بطاطس مقلية للدايت
المكونات
2 بطاطس
2 كوب ماء
ملعقة زيت زيتون
طريقة بطاطس مقلية للدايت 2014
طريقة التحضير
قطعي البطاطس طولياً ، ثم اسلقيها وانتشليها من الماء
رشي على البطاطس رشة خفيفة من زيت الزيتون
ضعيها على صينية ثم أدخليها الفرن حتى تحمر
هذه البطاطس مقرمشة وبنفس الطعم المقلي مع الفارق في الدهون والسعرات