ريجيم الموز , طرق عمل ريجيم الموز

تؤكده الدراسات والأبحاث العلمية أن للموز فوائد عديدة لا حصر لها لجمال وصحة بشرتك، كما أن الموز يدعم رشاقتك وجمالك بشكل غير عادي.

ومن فوائد الموز:
– عدم احتواءه على دهون أو صوديوم أو كولسترول.
– يتميز الموز باحتوائه على حمضية العصارة المعدية وبذلك فهو يسهم في التقليل من العصارة المعدية.
– يسهم في علاج والتهاب المفاصل.
– ينمي ذاكرتك وعملياتك الذهنية، لذا فهو مفيد لصحتك عندما تبذلين مجهوداً عصبياً.
– منشط للكلى وعلاج جيد للروماتيزم والتهابات الأعصاب.
– يمزج مع العديد من المكونات التي تستعمل كأقنعة لترطيب ونعومة بشرتك.
إليك هنا قناع الموز لنضارة بشرتك:

المقادير:

ثمرة موز
2 ملعقة حليب
ملعقة ليمون
الطريقة:
تهرس ثمرة الموز وتمزج بالحليب والليمون ومن بعدها يوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة، بعدها أزيلى القناع ثم اشطفى بشرتك بالماء الفاتر وستلاحظين نعومة وترطيب لبشرتك في مرات قليلة من استعمال قناع الموز.