بيتزا قليله السعرات ، طريقة عمل بيتزا قليله السعرات للحمية
المكونات
عيش توست
2 ثمره طماطم
1 ثمره فلفل بارد
1 ثمره بصل صغيرة
1 كوب جبن قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة زيتون مقطع
ملح
بهارات
بيتزا قليله السعرات طريقة بيتزا
طريقة التحضير
– يقطع البصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة
– ويوضع الخضار في المقلاة على النار لكن بدون زيت وتترك حتى تنضج
– ثم تضاف على التوست