الأوقات الصحيحة للاستحمام في الشتاء 2019

يجب على كل سيدة أن تهتم ببشرتها والحفاظ على نظافتها لكن ليس من خلال الإكثار من الإستحام حيث كشف الخبراء أن الماء الساخن تضر بالبشرة.

أن الاستحمام بالماء الساخن، يحمل في طياته خطراً على صحة البشرة، كونه يجرد الجلد من الزيوت الطبيعية المرطبة، كما يزيد من نشاط الدورة الدموية ويسبب الالتهابات والحكة للجلد، لذلك ينصح بأن يكون الماء فاتراً أثناء الاستحمام.

أن الفترة التي يجب أن يقضيها الشخص تحت الماء لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق للحفاظ على رطوبة الجلد الطبيعية ويجب ألا يتكرر الاستحمام بشكل يومي، وفي المتوسط ينصح بالاستحمام مرتين في الأسبوع، للحفاظ على رطوبة الجلد وينطبق هذا الأمر على الشعر أيضاً، فلا ينصح بغسل الشعر بالماء والشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع.

أن الصابون يشكل خطراً على صحة الجلد، فالإكثار من غسيل الجلد بالصابون، يمكن أن يؤدي إلى قتل البكتيريا المفيدة التي تحمي البشرة من البثور والمشاكل الجلدية الأخرى، كما أن الصابون يحتوي على نسبة من المواد الكيماوية الضارة بالبشرة.