اكلات تزيد ذكاء الاطفال ، طرق تنمية ذكاء الطفل

هذا السؤال أجاب عنه مجموعة من الباحثين البريطانيين في دراسة حديثة اثبتت ان الحليب كامل الدسم والغني بالاحماض الدهنية والكولسترول يجعل الأطفال أكثر ذكاء‏,‏ خاصة اذا تم اعطاؤه لهم قبل بلوغهم عامهم الثاني وأشارت هذه الدراسة الى أن الكوليسترول ضرروي للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية‏..‏ ومن ناحية أخرى أكدت الدكتورة‏(‏ اليزابيث وارد‏)‏ مؤلفة كتاب تعذية الأطفال أهمية البيض في تغذية الصغار لاحتوائه أيضا على نسبة عالية من الكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم‏.‏

كما يندرج السمك تحت قائمة الأطعمة المنشطة للذكاء خاصة اسماك التونة‏.‏

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى