اقوال ماثورة عن أضرار التدخين 2019, كلمات مؤثرة عن الادمان والتدخين

حكم وامثال عن التدخين – اقوال ماثورة عن أضرار التدخين – اقوال العقلاء عن التدخين

اقوال ماثورة عن أضرار التدخين – كلمات مؤثرة عن الادمان والتدخين

عندما يكف المدخن عن التدخين .
عندما يفارق المدخن السيجاره.
.فماذا تتوقع أن يحدث؟
* بعد (20) دقيقة:

يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة:

تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة:

تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات :
تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة:
تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48) ساعة:
تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين

ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:

يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما:
تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين
بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه

وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر:

تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم

ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة
التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة

والحنجرة والفم والمريء والمثانة
ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.
نصيحة مني : إن أردت الحصول على صحة جيدة

فإترك التدخين

و المرجو إرسال هده المعلومات إلى الأشخاص المدخنين

لعلنا نكونسببا في توقفهم عنه.