ابقي متفائلة دائــــــــــــــماً 2019
بغض النظر عما تشعرين به من حزن وكآبة ارفعي معنوياتك بنفسك من دون الحاجة إلى أخذ المساعدة من أحد …
كوني واثقة من نفسك ومن مقوماتك فكل واحدة منا تتمتع بمقومات لا تمتلكها غيرها… كوني كالنجمات واتبعي أسرارهن وتحلي بالثقة فهي سر السعادة:
– كوني جميلة فالنجمات يكن واثقات من أنفسهن ومشرقات لأنهن يعملن إنهن جميلات لذا اختاري أجمل فستان لديك ورتبي نفسك واخرجي بثقة .
– امشي عالياً وتمرني على المشي ..ادفعي وركك الأمام ليبدو بطنك مشدوداً وثبتي قدمك الواحدة أمام الأخرى مباشرة عند المشي ليبدو وركك أصغر .
– لا ترتبكي وابقي يديك بعيدتين عن وجهك وشعرك وركزي نظرك دائماً على الشخص المقابل لتجذبي انتباهه .
– احملي كأس العصير في يديك اليسرى واستعملي يديك الأخرى في الحديث أو في التربيت على كتف الشخص الذي تحدثين معه لتؤكدي تواصلك واهتمامك بالحديث .
– ابتسمي, فالابتسامة لها مفعول سريع تماماً كعملية شد الوجه, و تذكري دوماً بأنك تتمتعين بوقتك