أيتها الأم دلعي نفسك بهذه النصيحة لتحيي حباة سعيدة 2019

فقرة اعجبتني ووددت مشاركة كل أم فيها
اقرأيها…
نصيحة :
إلى كل أم..
لا تاكلي البواقى..
لا تشربي من اكواب اولادك التى اتسخت..
سخنى الأكل قبل ان تاكليه..
زيني الطبق لنفسك..
لا تشربي في اكواب بلاستيك..
كلي فى الطقم الصيني الجديد ..
كلي وانتى جالسة ومستقرة .
اجلسى في مكان مريح اثناء الاكل ..
لا تقولي لا اعرف ان آكل لوحدى..
إستمتعى بالأكل..أمضغيه جيدا وبدون عصبيه..
لا تاكلي أكل لا بتحبيه..
عندما تكوني متعبه ولا تقدري ان تطبخى يمكنك ان تطبخي أى طبق بسيط ..
من غير المهم كل يوم وليمه..
اكل التونه مفيد .
خصصى وقت لنفسك..
إقرأى..تعلمى..إخرجي للاستمتاع
مارسى اي نوع من الرياضة تفضلينها ..
لا تقولي هي عيشة والسلام..
ولا تقولى انا الأم ولازم اضغط على نفسى..
لاتأجلي اي عمل يستهويك القيام به ..
نظمى وقتك…
إعزمى نفسك على آيس كريم بره..
أخرجى مع اصحابك كل فتره..
لا تنظفي عند وقت نوم اولادك ..
حاولى تخلصى شغلك اثناء فترة وجودهم …
و إستمتعى بكل لحظة عند نومهم علشان تقدرىن ان تستمتعى بهم وهم صاحيين..
الأمومة ليست مهمة إداريه ..الأمومة مسؤلية نفسية.. حب ..عطاء..فرحة.. تعليم..ضحك..إستمتاع..وكل ذلك يحتاج الى ان تهتمى بنفسك قبل أى شئ حتى تستطيعي ان تتواصلى..انتبهى الى ان لو البنزين خلص السيارة ستقف بكل اللى فيها..لا تنتظري ان يحصل ذلك..
دلعى نفسك ولا تنتظري ان يدلعك احد ثاني ..
أنت جميله..
أنت متميزة..
أنت مهمة..وأنت الحياة