أظافر فتيات تحت العشرين 2019

من الامور الشائعة لدى فتيات تحت العشرين عنايتهن باظافرهن بوضع طلاء اظافر بالوان جذابة جميلة تتناسب مع ملابس الفتاة, ولكن قد لا تدرك الفتاة ان العناية بالاظافر لا تقتصر على هذا الامر فقط, بل ان هناك علامات قد تشير الى ضعف الاظافر وبالتالي تؤثر على مظهر الفتاة, فالأظافر القوية تدل على أن الفتاة تتمتع بصحة جيدة، لذلك فوجود تشققات او تقصف بالاظافر لدى الفتاة يؤثر كثيرا على مظهر يد الفتاة وهو مؤشر واضح على نقص بعض الفيتامينات لديها.

لذلك يجب على كل فتاة ان تدرك ان الحصول على اظافر صحية يكون من الداخل اولا ثم من الخارج ثانيا، لذا يجب على الفتاة لحماية اظافرها ان تعمل الاتي:

– شرب كمية كبيرة من الماء.

– حماية الاظافر عند القيام بالاعمال المنزلية عن طريق لبس القفازات.

– تجنب محاولة نزع أو عض اللحم حول الأظافر لان هذا يضر بقاعدة الاظفر، والحفاظ على نظافة وجفاف الاظافر يحميها من البكتيريا والفطريات.

– يجب على الفتاة ترطيب الاظافر بانتظام فهي امتداد للجلد مثلها مثل اي جزء من أجزاء الجسم، لذا فهي بحاجة إلى الترطيب أيضاً.