نصائح للفتيات المراهقات ، نصائح مهمة لكل مراهقة 2019

عندما ينتقل الطفل لمرحلة المراهقة سواء كان شاب أم فتاة, فأنه يواجه العديد من العقبات منها نابع من طبيعة البشر و منها ما هو مصدره خارجي من المجتمع, حيث ينظر المجتمع إلى المراهقين على أنه مغرورين و طائشين و لا يمكنه تحمل المسئولية, و كما يعتقد الكبار دائما بأن المراهقين جهلة لا يمكنهم تمييز الخطاء من الصواب, و أما بالنسبة للمراهقين فأنهم يعتقدون بأنهم ناضجين بما يكفي لاتخاذ القرارات و أنهم يمتلكون القدرات التي تؤهلهم للاستقلال بأنفسهم, في الواقع هناك مبالغة من قبل المجتمع و من قبل المراهقين في هذه الأمور, و الجدير بالذكر بأنه لا يجب النظر للأمر على وجه العموم, فكل شخصيه تمتلك خصائصها التي تميزها عن الغير, إن الاختلاف في وجهات النظر يؤدي إلى صدامات في الغالب بين المراهقين و المجتمع, و لتفادي هذه الصدامات في ما يلي بعض النصائح التي يمكن لأي فتاة الاستفادة منها.

المجاراة :
في أغلب الأحيان تقع الفتيات المراهقات في الخطاء جراء محاولتهن لمجاراة نظيراتهن من الفتيات, و مع العلم بأن أغلب الفتيات تكون على علم بأن مثل هذه التصرفات خاطئة و غير مقبولة, في الواقع يتوجب على كل فتاة صد مثل هذه المغريات و التحديات للحفاظ على قيمتهن في المجتمع, حيث أن القيام بتصرفات خاطئة لا يمكنه أن يضيف شيء لشخصية الفتاة أو أن يعود بالفوائد, و لكن على العكس تماما فأنه يضعها في موقف محرج هي و عائلتها و كما تبقى وصمة عار لفترات طويلة.

الملابس :
إن نظرة الفتيات للملابس مختلفة تماما في سن المراهقة, حيث تحاول أغلب الفتيات ارتداء الملابس التي تجعلها كعارضة الأزياء, و في الواقع إن إصرار و سعي الفتيات لهذا الأمر يجعلهن يظهرن بمظهر غير لائق, و ذلك لعدم معرفتهن الكافية و قلة خبرتهن في هذا الأمر, و الجدير بالذكر بأنه ليس مطلوب من الفتاة بأن تظهر كعارضة الأزياء, و لكن المطلوب منها الظهور بمظهر يليق بها حتى لو كان باستخدام أبسط الملابس.

الأطعمة :
إن الوزن الزائد كابوس يلاحق جميع الفتيات في جميع الأعمار, و لذلك تحاول الفتيات المراهقات تجنب هذا الأمر في وقت مبكر, و لكن تتبع أغلب الفتيات الطريق الخاطئ, حيث تقوم دائما باختيار الأطعمة المخصصة لحميات تخسيس الوزن و ذلك لاعتقادهن بأن هذه الأطعمة يمكن الاستفادة منها دون اكتساب الوزن الزائد, في الواقع لا تحتوي هذه الأطعمة إلا على المواد الكيميائية الضارة و الخالية من العناصر الغذائية الأساسية و المهمة, و بالتالي يتوجب على الفتيات أن تقوم باختيار الأطعمة الطبيعية و الطازج التي يمكنها أن تزود أجسامهن بالعناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم, و الجدير بالذكر بأن جسم الفتاة المراهقة لم يكتمل و يحتاج لهذه العناصر بشكل مستمر لتجنب الأمراض و لبناء الجسم على أكمل صورة.

البشرة :
من المعروف أن مرحلة الشباب تمر البشرة في العديد من التقلبات و كذلك الجسد, حيث يحدث تغير في هرمونات الجسم, و هذا يظهر على شكل حب الشباب, إن التصرف التقليدي التي تقوم به الفتيات هو إخفاء هذه البثور باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة و المكياج, في الواقع إن استخدام هذه المواد الكيميائية في سن مبكر قد يعرض البشر للتلف و الأمراض المبكرة, و على الرغم من أن موضوع حب الشباب أمر مزعج للجميع و لكن يتوجب على الفتيات الاقتناع بأن البشرة سوف تقوم بعلاج نفسها عندما يحين الوقت دون الحاجة لكل هذه المستحضرات, و كما يمكن التوجه للطرق الطبيعية لمحاربة هذه البثور إن تطلب الأمر.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق