نصائح للفتيات المراهقات ، نصائح مهمة لكل مراهقة 2019

عندما ينتقل الطفل لمرحلة المراهقة سواء كان شاب أم فتاة, فأنه يواجه العديد من العقبات منها نابع من طبيعة البشر و منها ما هو مصدره خارجي من المجتمع, حيث ينظر المجتمع إلى المراهقين على أنه مغرورين و طائشين و لا يمكنه تحمل المسئولية, و كما يعتقد الكبار دائما بأن المراهقين جهلة لا يمكنهم تمييز الخطاء من الصواب, و أما بالنسبة للمراهقين فأنهم يعتقدون بأنهم ناضجين بما يكفي لاتخاذ القرارات و أنهم يمتلكون القدرات التي تؤهلهم للاستقلال بأنفسهم, في الواقع هناك مبالغة من قبل المجتمع و من قبل المراهقين في هذه الأمور, و الجدير بالذكر بأنه لا يجب النظر للأمر على وجه العموم, فكل شخصيه تمتلك خصائصها التي تميزها عن الغير, إن الاختلاف في وجهات النظر يؤدي إلى صدامات في الغالب بين المراهقين و المجتمع, و لتفادي هذه الصدامات في ما يلي بعض النصائح التي يمكن لأي فتاة الاستفادة منها.

المجاراة :
في أغلب الأحيان تقع الفتيات المراهقات في الخطاء جراء محاولتهن لمجاراة نظيراتهن من الفتيات, و مع العلم بأن أغلب الفتيات تكون على علم بأن مثل هذه التصرفات خاطئة و غير مقبولة, في الواقع يتوجب على كل فتاة صد مثل هذه المغريات و التحديات للحفاظ على قيمتهن في المجتمع, حيث أن القيام بتصرفات خاطئة لا يمكنه أن يضيف شيء لشخصية الفتاة أو أن يعود بالفوائد, و لكن على العكس تماما فأنه يضعها في موقف محرج هي و عائلتها و كما تبقى وصمة عار لفترات طويلة.

الملابس :
إن نظرة الفتيات للملابس مختلفة تماما في سن المراهقة, حيث تحاول أغلب الفتيات ارتداء الملابس التي تجعلها كعارضة الأزياء, و في الواقع إن إصرار و سعي الفتيات لهذا الأمر يجعلهن يظهرن بمظهر غير لائق, و ذلك لعدم معرفتهن الكافية و قلة خبرتهن في هذا الأمر, و الجدير بالذكر بأنه ليس مطلوب من الفتاة بأن تظهر كعارضة الأزياء, و لكن المطلوب منها الظهور بمظهر يليق بها حتى لو كان باستخدام أبسط الملابس.

الأطعمة :
إن الوزن الزائد كابوس يلاحق جميع الفتيات في جميع الأعمار, و لذلك تحاول الفتيات المراهقات تجنب هذا الأمر في وقت مبكر, و لكن تتبع أغلب الفتيات الطريق الخاطئ, حيث تقوم دائما باختيار الأطعمة المخصصة لحميات تخسيس الوزن و ذلك لاعتقادهن بأن هذه الأطعمة يمكن الاستفادة منها دون اكتساب الوزن الزائد, في الواقع لا تحتوي هذه الأطعمة إلا على المواد الكيميائية الضارة و الخالية من العناصر الغذائية الأساسية و المهمة, و بالتالي يتوجب على الفتيات أن تقوم باختيار الأطعمة الطبيعية و الطازج التي يمكنها أن تزود أجسامهن بالعناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم, و الجدير بالذكر بأن جسم الفتاة المراهقة لم يكتمل و يحتاج لهذه العناصر بشكل مستمر لتجنب الأمراض و لبناء الجسم على أكمل صورة.

البشرة :
من المعروف أن مرحلة الشباب تمر البشرة في العديد من التقلبات و كذلك الجسد, حيث يحدث تغير في هرمونات الجسم, و هذا يظهر على شكل حب الشباب, إن التصرف التقليدي التي تقوم به الفتيات هو إخفاء هذه البثور باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة و المكياج, في الواقع إن استخدام هذه المواد الكيميائية في سن مبكر قد يعرض البشر للتلف و الأمراض المبكرة, و على الرغم من أن موضوع حب الشباب أمر مزعج للجميع و لكن يتوجب على الفتيات الاقتناع بأن البشرة سوف تقوم بعلاج نفسها عندما يحين الوقت دون الحاجة لكل هذه المستحضرات, و كما يمكن التوجه للطرق الطبيعية لمحاربة هذه البثور إن تطلب الأمر.

الوسوم
عزيزي الزائر اذا كان لديك اي سؤال او اي استفسار يمكنك مراسلتنا عبر رقم الواتساب 0993817568

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق