الأربعاء , يونيو 20 2018
الرئيسية / العيادة النسائية / من أجل استحمام صحى 2019، 4 اخطاء معتاده يجب تجنبها ، نصائح وارشادات لکِ

من أجل استحمام صحى 2019، 4 اخطاء معتاده يجب تجنبها ، نصائح وارشادات لکِ

الاستحمام احد العادات اليوميه لكن هناك بعض الاخطاء التى يجب تجنبها لانها تسبب ضررا للجسم

وفى هذا الاطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى ” بولد سكاى” بعض الاخطاء التى يجب تجنبها عند الاستحمام وتتضمن الاتى :

1- الاستحمام بماء ساخن : الاستحمام بماء ساخن يفقد رطوبه البشره وينتج عنه جفاف وحكه لذا فمن الافضل تجنب الحمامات الساخنه لفتره طويله او ايام متتاليه .

2- الافراط فى التقشير وازاله الجلد الميت : من المهم ازاله الجلد الميت من الجسم وعدم الاسراف فى فرك الجسم يوميا عند الاستحمام لان هذا يسبب تهيج الجلد والجفاف والطفح الجلدى .

3- استخدام ( ليفه ) الاستحمام لفتره طويله : يمكن ان تكون ارضا خصبا للجراثيم لذا فمن الضرورى استبدالها كل بضعه اشهر والتأكد من جفاف المنشفه الخاصه بك بعد كل استخدام .

4- استخدام منتجات حمامات قاسيه على البشره : منتجات الحمام المناسبه لك قد تكون مفيده على البشره لكن اذا كنت تسخدم منتجات قاسيه على البشره ينتج عنه جفاف الجلد وبالتالى فمن الافضل استخدام منتجات طبيعيه .

بس كداا خلصنا اتمنى الموضوع يعجبكوا

إقراء أيضا  كيف تشعرين بالراحة قبل الدورة الشهرية 2019