لاجمل بنات فى العالم 2019

-خصصي من وقتك 10 الي 30 دقيقة للمشي ..وانت مبتسمة
2-اجلسي صامتة لمدة 10 دقاءق يوميا
3-خصصي لنومك 7ساعات يوميا
4-عيشي حياتك بثلاث اشياء (الطاقة + الحماس + العاطفة )
5-العبي العابا مسلية يوميا
6-اقرئي كتبا اكثر من التي قرأتها سنة 2009
7-خصصي وقتا للغذاء الروحي (صلاة –تسبيح)
8-اقضي بعض الوقت مع اشخاص أعمارهم تجاوزت ال70 سبعين عاما و أخرين اعمارهم أقل من 6أعوام
9-احلمي اكثر خلال يقظتك
10-اكثري من تناول الاغذية الطبيعية واقتصدي من الاغذية المعلبة
11-اشربي كميات كبيرة من الماء
12-حاولي ان تجعلي ثلاث أشخاص يبتسمون يوميا
13-لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14-انسي المواضيع ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسىء للحظات الحالية
15-لا تجعلي الافكار السلبية تسيطر عليك ووفري طاقتك للأمور الايجابية
16-اعلمي بأن الحياة مدرسة وأنت طالبة فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17-كلي افطارك كالملكة ..وغداءك كالأميرة ..وعشاءك كالفقيرة
18- ابتسمي ..واضحكي اكثر
19-الحياة قصيرة جدا فلا تقضيها في كره الأخرين
20-لا تأخذي جميع الأمور بجدية كوني سلسة وعقلانية
21-ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
22-انسي الماضي بسلبياته حتي لا يفسد مستقبلك
23-لا تقارني حياتك بغيرك ولا شريك حياتك بالأخرين
24-الوحيد المسئول عن سعادتك هو انت
25-سامحي الجميع بدون استثناء
26-ما يعتقده الأخرون عنك ..لا علاقة لك به
27-أحسني الظن بالله
28-مهما كانت الاحوال (جيده أو سيئة ) ثقي بأنها ستتغير
29-عملك لن يعتنى بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتني بهم
30-تخلصي من الاشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31-الحسد مضيعة للوقت (أنت تملكين جميع احتياجاتك )
32-الأفضل قادم لا محالة
33- مهما كان شعورك فلا تضعفي ..بل استيقظي ..وانطلقي
34-افعلي الشيء الصحيح دائما
35-اتصلي بوالديك ..وعائلتك دائما
36-كوني متفألة وسعيدة
37-أعطي كل يوم شيئا مميزا وجيدا للاخرين
38-احفظي حدودك
39-عندما تستيقظين في الصباح .وأنت علي قيد الحياة فاحمدي الله علي ذلك.

الوسوم
عزيزي الزائر اذا كان لديك اي سؤال او اي استفسار يمكنك مراسلتنا عبر رقم الواتساب 0993817568

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق