كيف تتغلبين على مشاعر الوحدة في فترة المراهقة؟ 2019

مارسي الرياضة:

الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي. إعلمي ان لا شيء يمنح جسمك الجمال إلا الرياضة ، لأن الرياضة البدنية هي الطريق الى رياضة وتنمية العقل فقد، أعلن الباحثين ان الإبداع العقلي لا ينتج فقط عن العمل الجاد بل ينتج أيضا عن ممارسة الرياضة.

المعرفة كنز لايفنى:

وسعي آفاقك ، لأنه في هذا العالم سريع التغيير تحتل المعرفة المرتبة الأولى في المساعدة على الإستمرارية في الحياة. المعرفة تزيد من ثقتك بنفسك وتساعدك دائما على المضي قدما الى الأفضل. كما يجب ان تعلمي ان الوقت الذي تقضيه في المعرفة لا يعود عليك بالمنافع الدنيوية فقط بل بالمنافع وخير الجزاء في الآخرة لأن العلم فريضة على كل مسلم ومسلمة.

العمل التطوعي:

يجب ان تحاولي القيام بعمل تطوعي تساعدي من خلاله المجتمع الذي تعيشي به ، ذلك لأن مساعدة الآخرين من أسمى الأهداف التي يمكن ان يحيا الإنسان من أجل تحقيقها. كما ان العمل التطوعي يعطي للحياة معنى جديد وهدف نحيا من أجله.