كيفية التغلب على الضيق والملل 2019
* الابتعاد عن اللةكيفية التغلب الضيق والملل 025.gif
*ضعف الوازع الدينى
*الضغوط النفسية ومشاكل البيت او الامتحانات وغيرها
*حاجات كتير او مواقف عصبتك
*التفكير الكتير فى حاجات كتير سلبية
*الملل والوحدة
*مشاكل عاطفية
كيفية التغلب الضيق والملل 3dlat.net_21_16_4c8b
طب كل بنت فينا بتعدى مشاكل ممكن تكون طالعة من علاقة عاطفية ومأثرة فيها وجبلها احباط او ممكن تكون حاسة بوحدة ومعندهاش حد تفضفض معاه طب تقدرى تعملى اية فى المشكلة دى وطبعا ساعات الاهل مش بيتفهمو ابنائهم او احنا بنحاول نقول لأهلنا على احاسسنا بس هما مش بيدونا الاجابة اللى احنا متوقعنها او اللى احنا عايزين نسمعها كيفية التغلب الضيق والملل 32.gif
كيفية التغلب الضيق والملل 3dlat.net_21_16_4c8b
طب تعملى اى فى الحالة دى
الحلول كتييير وانتى تقدرى تختارى الحل الانسب ليكى
* ممكن تحاولى تتقربى من ربنا عز وجل وتشتركى فى دروس حفظ القران فى المسجد
*حاولى تشتركى فى اى جماعة او فرقة واشتركى فى رحلات الكلية او المدرسة يعنى لو كنتى فى المدرسة حاولى تتدخلى مع صحباتك ولو فى الجامعة اشتركي فى اسر اتحاد الطلبة او الاسر التانيةكيفية التغلب الضيق والملل 025.gifكيفية التغلب الضيق والملل 030.gif
*اقرى كتاب عشان تفيدى نفسك
*اضحكى. حاولى أنك تضحكى وتغيري مزاجك. تحدثى مع أهلك وأصدقائك وتبادلى أطراف الحديثكيفية التغلب الضيق والملل 31.gif
* ابداي بلكتابة اجلسي وفكري بسلبياتك واقعدى اتأملى وفكرى مع نفسك
*اجلسى فى الطبيعة اتنفسى مع اصحابك ومع نفسك شوية واتفسحى
*اسمعى شوية موسيقى ارقصى مع نفسك فكى شوية شمى شوية هواكيفية التغلب الضيق والملل 028.gifكيفية التغلب الضيق والملل 028.gifكيفية التغلب الضيق والملل 028.gif
كيفية التغلب الضيق والملل 3dlat.net_21_16_4c8b
الانسان ملول! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ،كيفية التغلب الضيق والملل 30.gif
ثم يتوقون ليعودوا أطفالاً ثانيةً”كيفية التغلب الضيق والملل drinks.gif
فالملل شعور حتمي ينتاب الانسان عندما لايجد ما يفعله او يكره الروتين اليومي الذي يواجهه او انه السام من المشاكل ولكنه ككل داء له دواء فعلى كل شخص ان يواجهه بملئ وقت فراغه فيما يفيد كقراة القران والممطالة وممارسة الرياضة وان يقنع نفسه داخليا بانه يحب الشيء الذي يفعله