اسرع وصفات اذابة الدهون في الجسم ,وصفة الزنجبيل والكركم لجسم ممشوق

اليكم اسرع طرق الرجيم بدون عناء ومجهود شاق وبذل تمرينات رياضية كثيرة ومجهدة ,وصفة الزنجبيل و الكركم هي احد عوامل النجاح لفقدان الوزن في اسرع وقت ممكن بدون متاعب لكي خصاتا ست البيت التي لا تقدر ترك البيت والاولد والذهاب الي صالات الجيم والنزول مبكرآ للركود وممارسة التمرينات الرياضية بنتظم , فتابعي معانا اهم وصفة لك مفيدة للجسم وتذيب الدهون بشكل سريع استخدميها بنتظام وسوف تلاحظين فقدان جسمك للدهون المتركمة لديك من المؤكولات السريعة او عدم التحرك الكثير والجلوس الكثير امام التلفاز او الاجهزة الالكترونية او الحمل هو سبب يعاني منه الكثيرة من النساء عدم نزول منطقة البطن تابعي معانا.

يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن.

لذا نقدم لكِ وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً:

المكونات:

– ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.

– ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.

– أكواب من الماء .

طريقة التحضير:

– قومي بسكب أكواب الماء ثم أضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور إخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم إتركيه ليبرد.

– قومي بشرب كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة.

إن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط؛ فهو يساعد على التخلص من الإضطرابات المعوية، كما يخفف من الإلتهابات، ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم لا تتردي في شرب تلك الخلطة، أيضاً لتشعري بالخفة والراحة في وقت قياسي.

إقراء أيضا  معنى اسم الضار النافع من اسماء الله الحسنى - شرح و تفسير اسم الله الضَّارُّ النَّافِعُ

مقالات ذات صلة

إغلاق
إغلاق