اجابة سؤال اسباب النوم المتقطع لدي المراه
تعاني المرأة عموما من النوم المتقطع والأرق جراء أسباب متعددة، ومنها التحولات الفزيولوجية والهرمونية التي تمر بها في مراحل حياتها.
ومن العوامل التي تساهم في اضطراب نوم المرأة سن البلوغ والحمل فضلا عن طبيعة المسؤوليات التي تقوم بها مقارنة مع الرجل مثل رعاية شؤون الأسرة وتربية الأطفال وغيرها.