ابقي متفائلة دائــــــــــــــماً 2019

بغض النظر عما تشعرين به من حزن وكآبة ارفعي معنوياتك بنفسك من دون الحاجة إلى أخذ المساعدة من أحد …

كوني واثقة من نفسك ومن مقوماتك فكل واحدة منا تتمتع بمقومات لا تمتلكها غيرها… كوني كالنجمات واتبعي أسرارهن وتحلي بالثقة فهي سر السعادة:

– كوني جميلة فالنجمات يكن واثقات من أنفسهن ومشرقات لأنهن يعملن إنهن جميلات لذا اختاري أجمل فستان لديك ورتبي نفسك واخرجي بثقة .

– امشي عالياً وتمرني على المشي ..ادفعي وركك الأمام ليبدو بطنك مشدوداً وثبتي قدمك الواحدة أمام الأخرى مباشرة عند المشي ليبدو وركك أصغر .

– لا ترتبكي وابقي يديك بعيدتين عن وجهك وشعرك وركزي نظرك دائماً على الشخص المقابل لتجذبي انتباهه .

– احملي كأس العصير في يديك اليسرى واستعملي يديك الأخرى في الحديث أو في التربيت على كتف الشخص الذي تحدثين معه لتؤكدي تواصلك واهتمامك بالحديث .

– ابتسمي, فالابتسامة لها مفعول سريع تماماً كعملية شد الوجه, و تذكري دوماً بأنك تتمتعين بوقتك

الوسوم
إغلاق
إغلاق