الرئيسية / أرشيف الوسم : آثار شرب الماء على الجسم

أرشيف الوسم : آثار شرب الماء على الجسم

أهمية الماء في جسم الإنسان

أهميَّة الماء لجسم الإنسان أهميَّة الماء لجسمِ الإنسان كبيرةٌ جدَّاً، حيث يُشكِّل الماء حوالي ثلثي جسم الإنسان تقريباً وربَّما أكثر، الأمر الذي جعل منه العنصر الأساسيَّ الأهمَّ للإنسان، وينصح المتخصّصون عادةً بشرب كميَّاتٍ كافيةٍ من الماء، حيث ينبغي شرب ما بين 8 – 11 كوباً من الماء بشكلٍ يوميٍّ، وهناك …

أكمل القراءة »