%d9%85%d8%a7_%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af_%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d8%af%d9%8a%d9%87

فوائد الكركديه

الكركديه هو نبات شجيري سيقانه حمراء ، يحتوي على أحماض نباتية كحمض الستريك ، و على مكونات كيميائية كالأنثوسيانين .

و أجمل ما يميز نبات الكركديه أزهاره الحمراء ، التي تستخدم إما للزينة ، أو تغلى أوراقه و يشرب منقوعها إما ساخناً ، أو بارداً ( يحتوي على فيتامين سي ) . يحتوي نبات الكركديه على فيتامين ج ، مواد ملونة ، جلوكوسيدات ، و أملاح أوكسالات الكالسيوم .

وله نوعان : الكركدية الأبيض ، و الكركديه الأحمرالفاتح و الغامق .

تنتشر زراعة الكركدية في عدد من البلدان ، كمصر و السودان و الصين ، و الموطن الأصلي لنبات الكركديه في جنوب آسيا و إفريقيا .

فوائد الكركديه :

1 . يعد الكركديه مشروب منعش و مرطب للجسم .

2 . يقوي الكركديه ضربات القلب .

3 . يساعد الكركديه على التقليل من انتشار الأورام السرطانية .

4 . يدر الكركديه البول ، ويساعد على الهضم ، و يخفض من ضغط الدم ، و يخفض مستوى الكولتسيرول الضار في الدم .

5 . يعد الكركديه مصدر للأحماض العضوية و مصدر لفيتامين ج .

6 . يستخدك الكركديه كنبات زينة ؛ لجمال أوراقه الحمراء .

7 . يستعمل الكركديه كصبغة طبية للأدوية ، وللطعام ، ولأدوات التجميل مثل أحمر الشفاه .

8 . يعد الكركديه علاج ضد الميكروبات و الكوليرا ؛ لإحتوائه على مواد مطهرة تقتل الجراثيم .

9 . يساعد الكركديه على تهدئة تقلصات الرحم و الأمعاء و المعدة .

10 . يعالج شرب الكركديه حالات السل .

11 . يستخدم أيضاً في المواد التجميلية كتثبيت لون الشعر ، و يدخل في صناعة احمر الشفاه و صابون الحمام .

12 . يساعد شرب الكركديه الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري .

13 . يعزز شرب الكركديه جهاز المناعة ضد نزلات البرد ؛ لإحتوائه على فيتامين سي .

14 . شرب الكركديه يخفف من حالات الإمساك ، و يهدئ التهابات الجهاز الهضمي .

15 . يعمل الكركديه على تحسين المزاج ، و معالجة الإكتئاب .

16 . يساعد الكركديه على علاج أمراض الكبد .

17 . يحتوي الكركديه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة الأمراض .

18 . يخفف الكركديه من آلام الطمث .

19 . كما يساعد شربه على التقليل من الوزن .

20 . نستطيع شربه ساخناً في فصل الشتاء ، أو بارداً في فصل الصيف .
و على الرغم من فوائد الكركديه الكثيرة إلا أنه يحذر شربه في بعض الحلات ، مثل :

1. من يعانون من مرض ضغط الدم، لا يستحسن أن يشربوا الكركديه ؛ لأنه قد يسبب لهم الدوخة أو تلف في القلب أو في الدماغ .

2 . لا يفضل للحامل أن تشرب الكركديه ؛ لأنه قد يحفز نزول الطمث عندها .